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¿Te das cuenta la gran cantidad de energía perdida en tus emociones negativas como, la ira, el resentimiento, el odio, el deseo de venganza, etc., etc.?
¿Y eres consciente de todo lo que podrías conseguir con el ahorro positivo de la misma?

Si tu nivel de energía es bajo, siempre estarás expuesto a reaccionar de una forma inadecuada ante cada circunstancia.
Y si estás con esa baja de energía es porque aparte de los desarreglos físicos, seguramente haz dejado que penetren en tu subconsciente sentimientos auto-destructivos que no haz dejado salir, que seguramente están enterrados ahí en tu interior.

Si eres de las personas que sincera y fervientemente deseas alcanzar una óptima salud física y mental, entonces debes identificar tus momentos de energía baja, y debes tomar medidas para cambiar una situación adversa, por ejemplo cuando:

- Ante cualquier discusión quieres estallar en cólera.

- No eres tolerante con las personas de pocos alcances.

- Empiezas a buscar defectos en las demás personas.

- Cuando está buscando de quien burlarte.

- Actúas con mezquindad, y evitas ayudar cuando podrías hacerlo.

- Te encuentra más cansado de lo normal.

- Cuando te sientes demasiado nervioso ante alguien o alguna situación.

- Cuando te preocupas en exceso por el futuro.

- Cuando te sientes incapaz de lograr algún objetivo.

- Cuando consideras que otros merecen la felicidad y tu no.

- Cuando estás muy susceptible y te deprimes con facilidad.

- Cuando no te importa lastimar a alguien.

- Cuando físicamente te siente débil al margen de tu edad.

- Cuando vuelves a recordar hechos nocivos del pasado. 

- Cuando te aterra pensar en el cambio.

Y es que cuando tu estás en un nivel bajo de energía, que estás propenso a sacar lo peor de ti mismo, tiendes a actitudes negativas como la irritación, el odio, el egoísmo, el desprecio y la burla a los demás.

Defiendes muchas veces, la negatividad adquirida de tus familiares, y pretendes que prevalezca en tu vida.

Cuando esto sucede, es momento de darte cuenta que hay memorias dolorosas en tu subconsciente lastimado y que hay que hacer algo para cambiar esas tendencias nocivas. 

Por supuesto, la hermosa envoltura del alma que es el yo físico también debe recibir una adecuada atención, cuidado, disciplina, buena alimentación, vitaminas, ejercicio, pero digamos que lo trascendente es la eliminación de memorias, creencias y emociones tóxicas, puesto que una vez que estas sean eliminadas dentro de nuestro subconsciente, este sabrá también que es lo mejor para el cuerpo, por lo tanto, se puede decir que el cuerpo ahora reproducirá lo que ahora vive en una mente sana.

Los estudios que hemos realizado, y las experiencias que tenemos nos revelan la gran capacidad del subconsciente para retener información, y transformar esta en energía mental, espiritual y física, que, utilizada en forma constructiva puede permitir una alta calidad de vida.

¡El subconsciente recicla la información innecesaria y nociva, y es capaz de producir grandes cantidades de energía vital y sanadora, si se le permite hacerlo a través de la Consciencia Pura!.

El consciente siempre debe de solicitar las acciones correctas al subconsciente, ya que solo así se logrará el equilibrio de nuestro estado físico, mental, emocional y espiritual... Luis Hdez.