Muchos jóvenes y adolescentes han errado enormemente su proyecto de vida, sus posibilidades a futuro se ven derrumbadas al involucrarse en las drogas. Las drogas son una puerta falsa, un sendero doloroso que se presenta, como un camino placentero. Pero finalmente, termina por destruir sus sueños, ilusiones y toda esperanza.CAMBIOS EN EL FUNCIONAMIENTO FAMILIARAsí como el adicto vive en función de la droga u objeto de adicción de una manera obsesiva, compulsiva y autodestructiva, los familiares suelen hacerlo en función del adicto. Este concepto se conoce como:DEPENDENCIA Y CODEPENDENCIA FAMILIAREl funcionamiento habitual de una familia tiende a mantener el equilibrio; por ejemplo: si un miembro sufre un accidente, el resto de la familia se reorganiza en las distintas tareas del hogar, este hecho es circunstancial en respuesta al accidente, una vez recuperado el accidentado todo vuelve a la normalidad. En la adicción los cambios que hace la familia son totalmente diferentes, la estabilidad comienza a tener desequilibrios, esto va en aumento hasta llegar al caos. Algunos cambios que suelen darse son los siguientes:- Comunicación disfuncional: El tema central de conversación es el adicto: ¿Qué está haciendo?, ¿Dónde está?, ¿Está consumiendo?, etc.- Postergación de actividades y proyectos personales de los miembros.- Desbalance en la relación entre los deberes (esfuerzo) y derechos (beneficio), adjudicados a cada uno de los miembros de la familia; el adicto suele tener muchos "derechos" y muy pocos "deberes", mientras que los familiares asumen todos los "deberes", perdiendo prácticamente la posibilidad de hacer uso de sus "derechos".- Cambio de Roles: Las madres generalmente actúan como "FACILITADORAS", encubren al hijo adicto, lo sobreprotegen, avisan a la escuela que está enfermo, le dan dinero y beneficios, del cuidado habitual pasa a la sobreprotección. Alguno de los hermanos puede asumir el rol de modelo, esforzándose en ser perfecto en todas las tareas que desempeña. La familia no percibe el cambio, de te ayudo por amor o por lastima, culpa o lo que se le parezca.CARACTERÍSTICASEl familiar codependiente suele cumplir la función de rescatar, sobreproteger y hacerse cargo de los problemas del adicto, anticipándose incluso, a sus necesidades. Esta conducta de rescatador le otorga derecho a perseguir, controlar, exigir, recriminar, etc., sobre la vida del adicto. Cierra el triángulo la posición de víctima, al no ser considerado su esfuerzo, ya que el adicto no responde a las expectativas del familiar.¿COMO AYUDAR EN LA RECUPERACIÓN?Es importante que antes de seguir buscando la recuperación del miembro adicto, se haga una autoevaluación personal, para desarrollar algunas áreas que le permitan mejorar su calidad de vida. Por lo general, el familiar se encuentra oprimido y reducido física y emocionalmente, lo que le impide intervenir eficazmente en favor de la recuperación de su miembro adicto. En este sentido se sugiere:1) AUTOAYUDA PARA LOS FAMILIARES• Replantear sus actividades teniendo en cuenta sus propias necesidades.• Ocuparse de si mismo.• Delegar las responsabilidades que no le corresponden.• Promover la autoestima: generando instancias personales recreativas, sociales, culturales y didácticas.2) AYUDA PARA RELACIONARSE CON EL ADICTO:• Cumplir con punto uno.• Evitar conductas sobreprotectoras, permisivas y recriminadoras.• Generar una comunicación en bloque y coherente.• Recuperar la autoridad• Definir DERECHOS Y DEBERES de los integrantes de la familia• Condicionar los DERECHOS del ADICTO al DEBER de RECUPERARSE.HERRAMIENTAS1. Estar disponible. Los hijos necesitan sentir que sus padres son accesibles para ellos, esto significa estar dispuestos a tener tiempo para ellos, aunque sean 30 minutos diarios de comunicación con su hijo, fortalece este puente de doble vía. Estar disponible también significa sintonizar y hablar de algo importante, ser capaz de entender y hablar sobre sus propios sentimientos, sin juzgar, ni criticar.2. La comunicación. Es importante, pregúntele a su hijo por sus ideas y sentimientos, también trate de comprender lo que está diciendo. Lo que trata de decirle es importante para él, aunque a veces no lo sea para usted, no necesita estar de acuerdo con lo que está diciendo, pero saber escuchar le permitirá saber mas de su hijo. De esta forma, su hijo mostrará el mismo interés, cuando usted le hable. (El respeto es fundamental).3. Demostrarle empatía. Es decir, sintonizar con su hijo (a) y hacerle saber que a usted le importan sus sentimientos, demostrar empatía significa su capacidad para entender lo que su hijo siente, en ese momento.4. Ser un buen mensajero. Si su hijo se siente escuchado y atendido, estará dispuesto a escucharlo, asegúrese que lo que usted diga, su tono de voz y lo que haga, ENVIEN EL MISMO MENSAJE.5. Use palabras. Que resalten las buenas actitudes y comportamientos de su hijo (a), ayúdelo a apreciarse a sí mismo. No diga las cosas gritando, porque ellos muchas veces no saben diferenciar claramente lo que está mal, no saben si usted está enojado, o simplemente lo que pasa con su hijo le afecta de manera personal; ejemplo: que se vea en un espejo y… como ya es adulto que no resolvió en su oportunidad, ahora quiere que su hijo (a) lo resuelva por usted.6. Ser un buen modelo. Los hijos pequeños aprenden mejor copiando lo que hacen sus padres, que lo que le dicen. Utilice muchas palabras para explicar los sentimientos, le ayudará al niño a hacer lo mismo, las palabras son el mejor medio para tratar con sentimientos fuertes. Expresar sus sentimientos en vez de actuar, ayuda a los niños a controlarse tanto en el hogar, como en el colegio.7. Organice juegos de mesa. Esta práctica ayuda mucho a la integración familiar, proporciona mayor seguridad.PRECAUCIONES- Evitar los pensamientos auto obsesivo que impiden accionar.- Reconocer y aceptar que no se puede tomar la decisión del otro.- Mantener una postura firme y constante ante: la manipulación del adicto (culpa, amenaza, compasión, agresión, etc.)- Mantenerse alejado de las, críticas y consejos de otros familiares y/o terceros.Reflexión“Para obtener resultados diferentes, es necesario tomar acciones diferentes”.Con todo cariñoVeroSHALOM
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