ESTRATEGIA GEOGRÁFICA.1.- Cámbiate de lugar.2.- Mira hacia arriba.3.- Abre extremadamente los ojos.4.- Respira profundamente.5.- Saborea tu platillo favorito (Visualiza y siente).6.- Saborea tu bebida favorita (Visualiza y siente).7.- Saborea tu postre favorito (Visualiza y siente).8.- Dibuja signos de "+" con los ojos.9.- Dibuja signos de "X" con los ojos.10.- Dibuja cuadrados con los ojos en uno y en otro sentido.11.- Dibuja círculos con los ojos en uno y en otro sentido.12.- Dibuja símbolos del infinito con los ojos.13.- Adopta la palabra "manejable", ante toda situación difícil de afrontar.14.- Inhala toda la energía azul del cielo.15.- Inhala toda la energía verde del Universo.16.- Inhala toda la energía dorada del sol.17.- Inhala toda la energía rosa de las rosas rosas del mundo.18.- Concentra estas cuatro energías: Azul, verde, dorada y rosa en tu corazón y ahora exhala una preciosa energía de color violeta, color de la transformación, trasmutación, trascendencia y sobre todo, alegría. La alegría es el fruto de la Gran Obra cuando integras tu fe, la ciencia y tu trabajo personal.19.- Levanta los brazos al cielo y agradece a Dios, de acuerdo a tu sistema de creencias por permitirte incorporar esta fórmula ampliamente probada y comprobada.20.- Abrázate, valorándote, reconociéndote y sintiéndote plenamente orgullosa de todo tu SER.Repite esta secuencia cuantas veces sea necesario, primero contigo y luego con las personas que te rodean para que tu misma compruebes sus beneficios.Para mayor información estoy a tus órdenes en: jrconsultor@mundodelbienestarintegral.comwww.mundodelbienestarintegral.com
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ok... te juro que lo reviso... me gusta el tema, de hecho es uno de mis hobbies favoritos... y por lo de la respuesta no hay problema... lo mejor es que llegó.
Lo siento. Hasta ahora me ha sido posible contestar. Agradezco tus amables comentarios y con mucho gusto te comparto:
El materia de Carlos Davis, no tengo el gusto de conocer, supongo que es muy valioso. La fórmula Coue, viene referida en varios libros de superación personal y es excelente.
Dado tu genuino interés en estos temas, te recomiendo revises el material de la Psicología Positiva que viene en mi artículo del mismo nombre. Esta propuesta es para mí, lo más actual, útil, práctico, sólido, muy bien documentado por el Dr. Martin Seligman que es el generador de esta nueva corriente en Psicología.
Agradezco tu genuino interés y estoy siempre a tus órdenes Ana Kennía,
HACE UN TIEMPO TOME UNA TERAPIA CON UNA MUJER ESTUPENDA QUE SE LLAMA GRACIELA CISNEROS. SUS TECNICAS ERAN PARECIDAS A LAS TUYAS, EN EL SENTIDO QUE CAMBIA LA PERSPECTIVA DE MIRARTE Y DE HABLARTE A TI MISMA. GRACIAS A TU ARTICULO RETOME ALGUNOS PUNTOS DE MI TERAPIA QUE NO HABIA TENIDO EL CUIDADO DE DOCUMENTAR Y OBTUVE RESULTADOS ESTUPENDOS.
ESTOY LEYENDO AHORA UN LIBRO DE CARLOS DAVIS, EL MOTIVADOR DE CLUB POSITIVO, EL USA MUCHO LA TERAPIA DE COUE. ME GUSTARIA SABER SI CONOCES SU MATERIAL Y EN CASO DE QUE ASI SEA QUE OPINAS DEL MISMO. AGRADECERE MUCHO TUS COMENTARIOS POR QUE TU SI SABES DEL TEMA.
HASTA LUEGO
ATTE. KENNIA
Comentarios
QUISIERA CONOCER LAS DEMAS ESTRATEGIAS.
GRACIAS
dejame checarlo y luego te hago comentarios
gracias
kennia
Lo siento. Hasta ahora me ha sido posible contestar. Agradezco tus amables comentarios y con mucho gusto te comparto:
El materia de Carlos Davis, no tengo el gusto de conocer, supongo que es muy valioso. La fórmula Coue, viene referida en varios libros de superación personal y es excelente.
Dado tu genuino interés en estos temas, te recomiendo revises el material de la Psicología Positiva que viene en mi artículo del mismo nombre. Esta propuesta es para mí, lo más actual, útil, práctico, sólido, muy bien documentado por el Dr. Martin Seligman que es el generador de esta nueva corriente en Psicología.
Agradezco tu genuino interés y estoy siempre a tus órdenes Ana Kennía,
De todo corazón tu amigo,
José Ramón Ramos Silva
HACE UN TIEMPO TOME UNA TERAPIA CON UNA MUJER ESTUPENDA QUE SE LLAMA GRACIELA CISNEROS. SUS TECNICAS ERAN PARECIDAS A LAS TUYAS, EN EL SENTIDO QUE CAMBIA LA PERSPECTIVA DE MIRARTE Y DE HABLARTE A TI MISMA. GRACIAS A TU ARTICULO RETOME ALGUNOS PUNTOS DE MI TERAPIA QUE NO HABIA TENIDO EL CUIDADO DE DOCUMENTAR Y OBTUVE RESULTADOS ESTUPENDOS.
ESTOY LEYENDO AHORA UN LIBRO DE CARLOS DAVIS, EL MOTIVADOR DE CLUB POSITIVO, EL USA MUCHO LA TERAPIA DE COUE. ME GUSTARIA SABER SI CONOCES SU MATERIAL Y EN CASO DE QUE ASI SEA QUE OPINAS DEL MISMO. AGRADECERE MUCHO TUS COMENTARIOS POR QUE TU SI SABES DEL TEMA.
HASTA LUEGO
ATTE. KENNIA
Agradezco tu amable comentario. Cuenta siempre conmigo.
Saludos Cordiales,
José Ramón
letty