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Elegir vivir tu vida como quieres, es un poder que te fue otorgado.

Si tienes ese poder de elegir lo que quieres para ti ¿Porque eliges negarte a pensar algo positivo sobre ti? ¿Porque eliges creer que no puedes triunfar? ¿Porque eliges tener una relación dañina? 
¿Porque eliges criticar tu cuerpo? ¿Porque eliges verte menos guapa o guapo que otra mujer u hombre? ¿Porque eliges pensar que cualquiera que sea tu situación es difícil salir de ella?

Si tenemos el poder de crear, de elegir y de manifestar en nuestra vida lo que queramos 
¿No crees que sería mejor negarte a pensar cosas positivas sobre ti? ¿No crees que seria mejor negarte a pensar que no puedes triunfar en tu negocio? ¿No crees que seria mejor pensar que existe otro amor verdadero y que esta allí afuera buscándote, pero por estar encerrado en un amor dañino, no lo ves? ¿No crees que es mejor abrirte a nuevas oportunidades?

Estamos tan acostumbrado a lo negativo, a que algo malo pase, a que no todo salga bien, a pensar que todo es difícil, a decir:¡quiero, pero....! ¡Es que es tan difícil!, que nuestra mente ha creado el hábito de bombardearnos de pensamientos, actitudes y emociones negativas que lo único que hacen es limitarnos, bloquearnos y no aprender lo que necesitamos aprender. 

Lo mejor de todo esto, es que se puede cambiar si eliges hacerlo, nuestra mente acepta todo aquello que queremos creer. 

En mis sesiones coaching y mis viajes a otros países me he encargado de recoger las frases típicas que nos limitan. 
Yo creo que ya es hora de decir BASTA YA a estas frases típicas limitantes, observa bien estas frases, seguro encontrarás muchas tuyas:
¡Pero, es muy difícil! 
¡No puedo!
¡Es que tu no sabes lo complicada que es mi vida!
¡¿Por qué siempre me pasa esto a mí?!
¡Estoy es salado, nada me sale bien!
¡Soy muy viejo para eso!
¡Yo no soy negativo, soy realista!
¡Estoy muy ocupada como para fijarme en eso!
¡Asi es la vida, unos nacieron con estrella y yo naci estrellado!
¡Si no tengo experiencia como lo voy hacer!
¡¿Y si está mal?!
¡Eso hay que verlo, para creerlo mijito!
¡Nadie es profeta en su propia tierra!
¡Es que si le digo que NO dirá que soy una mala persona!
¡Perro viejo no aprende nuevos trucos!
¡A mi edad, es difícil encontrar trabajo!
¡El tiempo se encargará de resolver el problema!
¡Es que hay que ser realista!
¡Así es la vida, ¿qué puedo hacer?!
¡Es que yo soy pobre!
¡No se puede nadar contra la corriente!
¡Gracias a este gobierno de porquería, no consigo empleo!
¡Así soy yo, y yo no voy a cambiar!

Y creo que me detengo aquí, porque más bien podría escribir un libro con frases limitadoras. Todas estas frases lo único que hacen es limitarte, impedir que avances y logres tus objetivos. Ahora, todas ellas se pueden cambiar, pero solo depende de uno mismo para hacerlo.

Ayer en una sesión coaching con una nueva coachee le dije: ¿Tu has escuchado la frase: ¡Ver para creer!? me dijo: Claro Yusmy una infinidad de veces. Pues bien tu estas en una etapa de cambio así que ahora el dicho será ¡Hay que creer, para ver! Ella entendió en esa primera sesión que todo tiene solución, su maquina interior se puede reparar, pulir y quedar como nueva, solo necesita tener las herramientas adecuadas para dejarla como nueva. Y eso es lo que empezó hacer ella.

Lo mismo te digo a ti el día de hoy: Si de verdad quieres mejorar, cambiar o transformar tu vida y disfrutar de un mejor estilo de vida, basado en la confianza en ti solo necesitas tres cosas para iniciar: 
1. Elige.
2. Busca los recursos que necesitas (coach, personas, cursos, talleres, seminarios, libros, audios etc)
3. Da un paso en frente y muévete!

Una vez que haces esto, te das cuenta que salir fué lo mejor que pudistes haber hecho.

Pocas son las personas que se arrepiente de lo que hicieron, pero muchas son las personas que se arrepienten de lo que no hicieron.

Espero que tomes decisiones en tu vida y elijas lo mejor para ti, para que mañana no tengas que decir: 
¡Me arrepiento de no haber....!

Te deseo un feliz día!

Y recuerda la vida no espera, ella correo todos los días.

Un barco de besos,

Tu coach y amiga,

Yusmairot

Coach, Experta en Autoestima, 

Motivación e Inteligencia Emocional