ES VITAL VIVIR CADA DUELO!
Cuando estamos de pronto situados en momentos de alta confusión, vulnerabilidad y hasta depresión puede ser que no identifiquemos por que un dolor constante nos persigue y nos convierte en nuestras(os) peores enemigos, hay varias razones para entenderlo, pero solo una para entenderte....AMOR PROPIO....
Muchas veces vivimos duelos imprevistos, duelos que realmente no hemos vivido por miedo a enfrentarlo siempre evadiendo la posibilidad y duelos que son necesarios por retomar su proceso y finiquitar cada uno de ellos..
Vamos con los duelos imprevistos:
No estamos nunca preparados para perder a un ser querido por fallecimiento, por el fin de una relación, nuestra mascota o algún bien material(casa, etc...)en mucho de los casos hablando del tema "Imprevisto" o fortuito es algo que jamás esperamos aún en contra de nuestra naturaleza que es: nacer, vivir reproducirse y morir" en fin La perdida repentina de un ser querido por fallecimiento, es un impacto que genera un descontrol total de nuestras emociones y de nuestro equilibrio vital, nos mueve de tal forma que dejamos de vivir en nosotros por mucho tiempo, buscando en cada momento la posibilidad de que eso nunca haya pasado, de que solo fue una mal sueño o la forma más común...evadiendo día a día la realidad de esa perdida! El problema no esta solo en evadir, el problema realmente se sitúa en lo que vamos mermando de nuestras emociones en un estado de congelamiento que no permite procesar el dolor y que nos mantiene en un estado de incongruencia, de confusion y de depresión, que cada día se va volviendo mucho más degenerativa nos vuelca en contra de nosotros mismos enfatizando el autoabotaje y los castigos constantes que nos provocan diferentes resultados negativos como pueden ser: Perdida de la razón, perdida del sentido común, perdida de la realidad y peor aun perdida de nosotros mismos, de nuestro ser y de nuestra esencia que nos permite desarrollarnos. Como podríamos enfrentarlo en una situación retroactiva?
Pues lo más recomendable es revivir el momento enfrentarlo, haciendo catarsis, aceptando desde lo más profundo del corazón y trabajar el desapego con la mejor intención de recuperar tu amor propio, encontrando esa fuerza espiritual que te sitúa en tu propio ser y fuir el dolor en cada momento que se haga presente en nuestro cuerpo! dejándolo ser tal cual, sin ninguna manipulación desprendida del miedo, de la tristeza, ni mucho menos de la culpa. Todo está en aceptar que somos parte de dios y que todo viene para desaparecer!!
Es importante también encontrar esa nueva percepción desde nuestros centros en conexión con el espíritu, para desapegar lo material y aprender a amar desde tu centro espiritual. Puede ser una práctica organizada en una disciplina diaria para fortalecer a través del dolor y cerrar el duelo con una verdadera paz espiritual, completamente limpia de emociones que nos aniquilan y abrirte siempre a nuevas posibilidades..."si decides vivir ante un duelo..dale el valor que se merece para que a través de esa perdida, recuperes tu mayor fuerza!!EL AMOR A TI MISMO!!
LaMore Oli
Comentarios
Gracias por este mensaje, bendiciones y todo mi agradecimiento.
Que curioso. Justo recibí este mismo consejo de una psicóloga sobre la decepción de una amistad. Se me recomendó procesar el duelo y pasar por el desapego. La admiración hacía esa persona hizo que me frustrará mucho y pasará por el resentimiento. Ya puse ne practica ejercicios para procesar la separación y aceptar que la debo dejar ir. Por mi bien.
GRACIAS.ESTA APORTACION ME GUSTO.