¿Eres de las que no sabes decir "NO"?

Cuando estamos con el más firme propósito de administrar de una mejor manera nuestro tiempo, es imprescindible atravesar dos etapas: Distingue lo urgente de lo realmente importante en tu vida. Las cosas importantes se llegan a volver urgentes porque no las atendemos; tal es el caso de la salud. Pero la mayoría de las cosas a las que llamamos "urgentes" no tienen trascendencia alguna para alcanzar lo que deseamos, añoramos o necesitamos en la vida. ¿Cuál es la cima de tus prioridades?, ¿Cómo repartirías idealmente tu tiempo si pudieras elegir diariamente?

Si bien es cierto, hay actividades que en una vida como la que muchas llevamos, no podemos evadir, pero también es verdad que dedicamos demasiado tiempo a cosas que ni nos hacen felices, ni contribuyen a la consecución de alguna meta valiosa en nuestra vida; y es ahí donde llegamos a la siguiente etapa: ¿Cuáles son tus quitatiempos? Los hay externos, como la visita que cae de sorpresa (y que por cierto no te causa ninguna alegría), la llamada telefónica de quien te quiere vender un producto o un servicio y tiene preparado un discurso de tres minutos que te da pena interrumpir, alguna persona que te pide ayuda cuando estás absolutamente ocupada, la luz que se va cuando estás planchando, y algunas más que pudieran venir a tu mente en este instante. Y los quitatiempos internos, como dedicar gran cantidad de tiempo pensando en todo lo que no has logrado en los años perdidos, en lo mucho que la vida te ha maltratado; o tal vez viendo una película que ni siquiera te está gustando, o leyendo chismes del espectáculo. 

¿Por qué si sólo tenemos veinticuatro horas diarias, desperdiciamos tanto tiempo en actividades que no nos satisfacen, que no nos llenan el alma, es más, que ni siquiera nos divierten? Simplemente porque no sabemos decir NO. Sé que éste es un tema muy amplio porque guarda una estrecha relación con el autoestima; pero el primer paso es hacer conciencia de la falta de determinación con que tantas ocasiones actuamos. Un NO a dejar de descansar por ver o leer lo que no vale la pena, un NO amable pero firme a quien pretenda que tú estás a su servicio los trescientos sesenta y cinco días del año, un NO a la vocecita interna que disfruta torturándote y acabando con tu amor propio, un NO a todo lo que te lleve al servilismo y no al servicio, un NO a lo que te torture, te incomode o te victimice. Tu tiempo de vida es sólo tuyo y por lo tanto eres tú quien debe decidir qué hacer con él. ¿No les gusta a los demás?, pues tendrán que trabajarlo y aceptarlo porque en ese momento serás dueña de tu tiempo y de tu destino.

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Comentarios

  • Una gran reflexión de lo impactante que puede ser en tu vida no saber decir no y considero que lo primero que tenemos que aprender y saber que el decir NO, no es nada malo, ni te hace una persona grosera al contrario saber decir NO, hace que tu autoestima aumente y te hace una persona mas valiosa, en lo personal se que tengo que trabajar mucho con esta parte, Gracias!!!!

     

     

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