Corre ya la última semana de enero y parece que fue hace un siglo cuando nos propusimos hacer algo por mejorar nuestras condiciones de salud en este 2012.¿Ya lo hicimos? ¿estamos en ello?
Cualquiera que sea la respuesta a estas dos preguntas, tenemos que hoy, precisamente, es un buen momento para revisar cuales son nuestras alternativas, como por ejemplo, aventurarnos a conocer, en la práctica, que es el Qi Gong.
Si vives en el DF, de preferencia en la zona sur, y tienes 60 años o más, puedes acudir a conocer esta disciplina en mi clase, el martes 31 de este mes, de 11 a 12 del día, en la Casa del Adulto Mayor Coyoacán, ubicada en la calle de Xicoténcatl esquina con Aguayo, en el centro de la delegación Coyoacán.
Si tu edad es otra, vives en el DF, y quieres mejorar tu salud (no hay restricciones por condición física, género, edad, etc.), regálame un mensaje con tus posibilidades de día/hora, para organizar un grupo que estaría trabajando en los Viveros de Coyoacán a partir de febrero.
También te invito a que te sumes al grupo http://www.retosfemeninos.com/group/qi-gong-chi-kung-para-mantener-la-salud-fisica-emo
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