Publicado por Tere Bermea el 8 de Marzo de 2009 a las 11:11am
“Es de gente bien nacida ser agradecida” , recomienda un dicho y yo agrego.. es de gente inteligente practicar el agradecimiento, actuar con gratitud. Es bastante facil sentir gratitud cuando las cosas van bien..pero ¿y los demas momentos en los que no parece lógico sentirse agradecido? ¿Es posible permanecer centrados en la gratitud cuando no nos gusta lo que ocurre? Lo creas o no SIEMPRE HAY ALGO DE QUE ESTAR AGRADECIDO La gratitud es nuestra manera de decir a TODAS las situaciones “bienvenida” Te he estado esperando! Gracias por venir a ayudarme y aprender a crecer. Siempre somos mas fuertes y mas sabios cuando afrontamos con esta actitud cada una de las lecciones de nuestra vida. Practicar la gratitud, te mantiene ocupado en lo que SI TIENES Y NO EN LA CARENCIA y he observado que al Universo le gusta mucho que le den las gracias. Cuanto mas agradecidos somos mas bienes obtenemos salud, amor, abundancia,personas, y experiencias que hacen de la vida algo digno de disfrutarse.La gratitud produce mas cosas por las que estar agradecida, aumenta la abundancia. A los quejosos siempre les parece que hay pocas cosas buenas en la vida y no disfrutan de lo que tienen. Desde que inicia el dia, incluso antes de abrir los ojos hay que agradecer y valorar lo que tenemos..empieza por dar las gracias a esa cama que te dio buena noche, el calor y la comodidad que te ha brindado y desde ahí cada persona, situación que se te cruce en el camino ¡dale las gracias! Por la noche, justo antes de dormirte, repasa el dia bendiciendo y agradeciendo cada experiencia, incluso aquellas que en apariencia no son favorables a tus intereses pero que si buscas encontraras una lección para ti y ¡hay que agradecerla! Estas creciendo a partir de ella. Un ejercicio que yo recomiendo mucho en mi programa de radio y que tengo incorporado a mi vida con grandes resultados, es el DIARIO DE AGRADECIMIENTOS cada dia escribe algo por lo cual estar agradecido. Y esta fuerza transformadora de la gratitud, no es magia, es ciencia. Para quienes ya vieron la película ¿y tu que sabes? Les queda clara la explicación que la física cuantica hace del poder que nuestros pensamientos tienen en la construcción de nuestra realidad, un poder a traves del cual puedes crear la mejor vida posible para ti, a traves de la resonancia, utilizando la energia de la gratitud, de la valoración, del aprecio, para disolver viejos resentimientos, atraer nuevas relaciones, obtener ascensos laborales, aumentar tu autoestima y mejorar tu bienestar fisico. Y tengo testimonios de terapeutas cuyos pacientes estan trabajando con su diario de agradecimientos que dan fe de la mejoria que estos han tenido a partir de tener una actitud de gratitud. Inicia el cambio de lo que no te gusta identificando tu nivel de apreciación actual, escuchando que dices cuando alguien te pregunta ¿cómo estas? ¿cómo te ha ido en el dia? ¿fue positiva o negativa tu actitud? ¿te fijaste en lo bueno o en lo malo de la situación? Si eliges ver los beneficios, estas desarrollando una actitud de agradecimiento. El lenguaje tambien te puede ayudar a fortalecer esta actitud de valoracion ¡y te sorprenderas de los resultados inmediatos que tiene en tus relaciones personales y en la relacion contigo misma el expresar verbalmente tu aprecio! Empieza por explorar y valorar tus cualidades, hablate con amor, aceptación y reconocimiento. Con esto limpias tu frecuencia vibratoria y atraes a ti personas que tambien se aman a si mismas. Al apreciarte a ti misma, modificas en forma drástica tu manera de percibir a los otros. Quedas libre de la necesidad del reconocimiento de los demas, tienes mas que dar a las personas que estan cerca de ti, que quieren estar cerca de ti.Practica con tu pareja el lenguaje del aprecio. Dile antes de dormir, tomándole de la mano lo que significa para ti y no te olvides de mencionar y agradecer esas pequenas cosas cotidianas, diarias que se viven en la vida de pareja .. gracias por el beso de la manana, gracias por abrazarme, gracias por llamarme a media manana, gracias por preguntar como estoy, gracias, gracias, gracias por.. A veces es difícil encontrar las palabras adecuadas sobre todo si nunca has practicado el agradecimiento. Aquí algunas sugerencia, deseando que tu vida sea la que tu te mereces. Apoyate en tu poder mental y utiliza la energia de la gratitud. Y POR CIERTO.... GRACIAS POR LEERMER e c u a d r oMejora tus relaciones expresando tu aprecio“Gracias por escucharme. Aprecio que siempre estes dispuesto a ayudarme”¡Eres muy considerado por recordar que me gustan los pasteles! ¡Gracias!Eres muy bueno para recordarme las cosas importantes de la vida..te lo agradezcoMe llamaste cuando mas lo necesitaba. Te estoy muy agradecida.Me emociona atu disposición para compartir tus pensamientos y sentimientos conmigo..graciasGracias por la tarde tan divertida que hemos compartido.Me gusta pasar el tiempo contigoLLecturas recomendadas.GRATITUD, Louise Hay. Edit UranoEl PODER DEL APRECIO. Nolle C. Nelson. AlamahLOS MENSAJES DEL AGUA Masaru Emoto. Alamah
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Gracias a ti por tus amorosa palabras¡¡¡¡ Excelente semana tambien para ti y permiteme compartir contigo que el proximo 31 de marzo estare en un Congreso de Mujeres en el Tec de Monterrey Campus Cd d Mexico (en el Sur) en el que estaran Alejandra Velasco, Julieta Lujambio hablando de Maternidad sin pareja, las autoras del libro "El Exito tambien es para las Mujeres" y yo hablare de Autoestima y dinero. Te puedes inscribir en el telefono 54 85 43 52 o en el correo monikmar@prodigy.net.mx Te esperamos¡
Hola querida y extrañadísima Tere:
Ha sido una hermosa sorpresa poder acceder a retos femeninos y encontrarte a través de este medio, quiero agradecerte con todo el corazón la luz que has dado con tu presencia a mi vida desde hace casi dos años que te descubrí en la radio, sé que en la vida hay ciclos, pero lo esencial continúa evolucionando y confío mucho en Dios que este ciclo dará pié a más crecimiento y expansión, te abrazo mucho y bendigo tu presencia; leérte ha sido reconfortante y esperanzador para poder seguir en contacto y compartiendo para enriquecer nuestras vidas. Espero seguirte la pista de donde continues y cuentas con esta elefantita. (Tal vez me recuerdes, soy la radioscucha que un día llamó para que la felicitarás de su cumpleaños y te pidió la canción de Gracias a la Vida, hoy te la dedico como un himno) . Seguimos en comunicación.
Hola Tere GRACIAS por estar en el camino de cada una de nosotras, por tus aportaciones, experiencia, gracia, belleza, inteligencia, y sobretodo por Ser una Mujer que da la mano a cada una de las que te escuchamos y Gracias por seguir con nosotras ahora por este medio esperando que pronto te podamos seguir escuchando en algún otro lugar.............Feliz Día
GRACIAS TERE, EMPIEZO ASI, POR LO QUE COMENTAS EN TU ARTICULO DEL PODER DEL APRECIO ME TOCASTE MUCHAS FIBRAS, Y AUN CUANDO SOY AGRADECIDA DE TODO LO BUENO QUE TENGO EN MI VIDA TE DIGO QUE, MUCHAS GRACIAS A DIOS POR PONERTE EN MI VIDA, NADA ES CASUALIDAD, YA LO SABES VERDAD? MIL GRACIAS TE QUIERO MUCHO .
MIL GRACIAS TERE POR TODO LO QUE ME HAS DADO A LO LARGO DE 14 AÑOS JUNTAS YO DESDE MI TRINCHERA SIEMPRE QUERIENDO SALIR ADELANTE Y TU SIEMPRE DISPUESTA A AYUDARME POR ESO AHORA LEVANTO LA VOZ PARA GRITAR DONDE ESTASSSSSSSSS TERE TE EXTRAÑAMOS MUCHO LAS MAÑANAS SON SIN CHISTE SIN TI ME HACE FALTA BAILAR EL LETS GO GIRLS A LA HORA QUE PLANCHO O MIENTRA TOMO UN DESAYUNO ESCUCHAR A LUIS DANDO REGALITOS UFFF TERE CUANTA FALTA NOS HACES VUELVE PRONTO AL RADIO YA SABES QUE TU HACES GRANDE EL LUGAR DONDE DE PARAS ASI QUE CUALQUIER ESTACION SERA BUENA PARA TRIUNFAR NUEVAMENTE SUERTE Y MIL GRACIAS POR TODO LULU ALVAREZ 57 39 16 50
TERE
Que gusto leerte tan positiva como siempe y aportando mas cosas hermosas a mi vida.
Muchas gracias por seguir en contacto, por favor sigue escribiendo, la 1260 ya no es lo mismo. Me encantaba cuando estabas por que eres toda una motivadora. La verdad ya casi no la escucho.
No dejes de hacerte presente. te envio un fuerte abrazo
Saludos.
HOLA TERE, EL AGRADESIMIENTO SIEMPRE CONFORTA, Y ASI DEBE DE SER, ES UN VALOR DE HONESTIDAD, RECONOCER LA IMPORTANCIA DE AGRADECER,NOS ABRE LAS PUERTAS DE LA AMISTAD, DEL AMOR, AGRADECER CON SINCERIDAD, Y ENSEÑAR A LOS TUYOS A HACERLO.
SIEMPRE VAMOS A ESTAR CONTIGO, PERO NO PODEMOS DEJAR PASAR POR ALTO LO QUE NOS HICIERON EN ACIR, HABERTE SACADO SIN DARNOS EXPLICACIÓN, ESO NO SE VALE. LÁSTIMA POR ELLOS, POR ALGO SE ESTÁN HUNDIENDO. GRACIAS POR TODO TU CARIÑO. TE AMAMOS.
Comentarios
Ha sido una hermosa sorpresa poder acceder a retos femeninos y encontrarte a través de este medio, quiero agradecerte con todo el corazón la luz que has dado con tu presencia a mi vida desde hace casi dos años que te descubrí en la radio, sé que en la vida hay ciclos, pero lo esencial continúa evolucionando y confío mucho en Dios que este ciclo dará pié a más crecimiento y expansión, te abrazo mucho y bendigo tu presencia; leérte ha sido reconfortante y esperanzador para poder seguir en contacto y compartiendo para enriquecer nuestras vidas. Espero seguirte la pista de donde continues y cuentas con esta elefantita. (Tal vez me recuerdes, soy la radioscucha que un día llamó para que la felicitarás de su cumpleaños y te pidió la canción de Gracias a la Vida, hoy te la dedico como un himno) . Seguimos en comunicación.
Que gusto leerte tan positiva como siempe y aportando mas cosas hermosas a mi vida.
Muchas gracias por seguir en contacto, por favor sigue escribiendo, la 1260 ya no es lo mismo. Me encantaba cuando estabas por que eres toda una motivadora. La verdad ya casi no la escucho.
No dejes de hacerte presente. te envio un fuerte abrazo
Saludos.
HOLA TERE, EL AGRADESIMIENTO SIEMPRE CONFORTA, Y ASI DEBE DE SER, ES UN VALOR DE HONESTIDAD, RECONOCER LA IMPORTANCIA DE AGRADECER,NOS ABRE LAS PUERTAS DE LA AMISTAD, DEL AMOR, AGRADECER CON SINCERIDAD, Y ENSEÑAR A LOS TUYOS A HACERLO.-
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