EL MIEDO ESTÁ SIEMPRE DISPUESTO A VER LAS COSAS PEORES DE LO QUE SON (Tito Livio)
El miedo en si mismo no es malo; de hecho es muy necesario para la supervivencia. El problema viene cuando nos rige, pues congela nuestras acciones incluso cuando las amenazas ni siquiera existen. Las experiencias del pasado pueden ocasionar miedos que nos marcan en el presente y son casi imposibles de superar si no se enfrentan, generalmente ocasionando una incapacidad de aceptación y de autovaloración de la persona que lo padece. (pags. 49 y 50 libro CONSTRUYENDO TU AUTOESTIMA)
¿Cúal es tu mayor miedo? ..............................................
¿Qué te ha costado este miedo? ..........................................
¿Qué no has logrado por este miedo? .......................................
Si alguna vez te sientes con ansiedad, lleno de frustraciones y sin motivación, entonces presta atención, porque es muy posible que tus mecanismos de defensa estén trabajando. Estos sentimientos son señales de miedo que quieren mantenerte en tu zona de seguridad.
Más que huir y resistir del miedo, lo que necesitas es entenderlo, aceptar su existencia y actuar a pesar de el.
La autoestima baja nos hace más vulnerables a los miedos irracionales, que a su vez nos limitan en la vida.Y
Ya que las vivencias del pasado pueden tener gran impacto en el presente, es necesario cerrar los CICLOS para poder reconciliarnos con nuestra historia.
TALLER CERRANDO CICLOS
2 de diciembre
Lugar: Hotel del Prado (Plaza Galerías)
Hora: de 9.00am a 6.00pm.
Inversión: $1,500.00 desc.a $1,000.00 si apartas con $500.00 antes del 30 de octubre.
Para mayores informes: 2454 4160, 5515 6814 y 5277 0217
www-cdpmexico.com
Comentarios