PARA CURAR EL CUERPO PRIMERO HAY QUE SANAR EL ALMA
La sanación es mucho más que recuperar la salud física, es además, sanar el alma.Significa ampliar nuestros límites, sentirnos parte del todo e incrementar nuestra capacidad de amarnos a nosotros mismos y de amar a otros. Sanarse es recuperar el equilibrio perdido.
Las enfermedades se relacionan con las emociones y la medicina moderna debería ser una medicina cuerpo- mente-alma para lograr la armonía. La enfermedad es un desequilibrio energético que va más allá del cuerpo físico. Se extiende hacia lo mental, lo espiritual y lo emocional, interactuando entre los cuatro niveles. El ser humano es un todo, no podemos separarlo. Aquella persona que enferma su cuerpo físico, seguro que tiene otro desequilibrio desde lo mental, lo espiritual o lo emocional.
La sanación depende de la actitud, porque no se trata de buscar una explicación, sino de ver la oportunidad que representa. Desde una enfermedad se puede crecer y evolucionar, se puede cambiar, ser más sabio y tener más conciencia de uno mismo.
Si la persona vive su enfermedad como un castigo o cree que se debe a su mala suerte y que ella no tiene ninguna responsabilidad en ello, entonces esa enfermedad no le servirá para nada y todo seguirá igual.
La enfermedad es la respuesta que estábamos buscando sobre todo lo que nos pasa en la vida; y darnos cuenta de qué es lo que nos dice la enfermedad es el primer paso para recuperar la salud.
La sanación depende de la actitud, porque no se trata de buscar una explicación, sino de ver la oportunidad que representa. Desde una enfermedad se puede crecer y evolucionar, se puede cambiar, ser más sabio y tener más conciencia de uno mismo.
Si la persona vive su enfermedad como un castigo o cree que se debe a su mala suerte y que ella no tiene ninguna responsabilidad en ello, entonces esa enfermedad no le servirá para nada y todo seguirá igual.
La enfermedad es la respuesta que estábamos buscando sobre todo lo que nos pasa en la vida; y darnos cuenta de qué es lo que nos dice la enfermedad es el primer paso para recuperar la salud.
En tiempos de estrés, preocupaciones y tensiones cotidianas pareciera que el cuerpo, las emociones y la razón van a destiempo y por carriles distintos. Perder la noción de unidad y aislarse de las sensaciones del cuerpo tiene un precio que nunca es económico: puede ser el síntoma o el malestar, pero también la enfermedad. En tal caso, siempre hay “llamados de atención” que anteceden al síntoma en sí: puede ser un simple dolor de cabeza, insomnio, un golpe o un traumatismo, así como cualquier situación de ansiedad o angustia; todos son avisos que nos están queriendo dar un mensaje. Y de eso se trata: aprender el mensaje de la enfermedad para evolucionar en la vida.
El síntoma es el grito del cuerpo que hay que escuchar para comprender la causa de su aparición. El síntoma es positivo, no negativo, porque nos indica los aspectos que tenemos que resolver. Eliminar el síntoma sin tratar de comprenderlo nos quita la oportunidad de aprender qué es lo que tenemos que cambiar. Si el problema por ejemplo es la ira y el enojo permanente, el amor incondicional y el perdón pueden disminuir los síntomas físicos.
La diferencia entre el hombre común y el sabio es que el primero se mantiene en uno de los polos de los opuestos, mientras el sabio elige el justo medio, el equilibrio.
Buscar las causas de un síntoma es un recurso limitado, porque sólo podemos preguntarnos por qué y cómo ocurrió el problema. Para poder entender el mensaje que la enfermedad transmite tendremos que reemplazar los por qué y los cómo por el para qué.
La enfermedad trae consigo un mensaje y a la vez un beneficio a nivel inconsciente, aunque sea una enfermedad grave.
Estos beneficios pueden ser:
* Permiso para salid de una situación desagradable
* Atención, cuidado o cariño
* Restaurar la energía psicológica
* Estímulo para crecer o para cambiar malos hábitos
* No tener que cumplir expectativas de otros o propias.
La enfermedad es la alarma que se enciende cuando una persona pierde el rumbo de su vida y tendrá que cambiar para lograr el equilibrio perdido.
Para recuperar la buena salud tenemos que reconocer qué debemos escuchar y prestar atención a nuestra sabiduría interior, porque la respuesta a la pregunta para qué enfermamos está en nuestro inconsciente y en general se relaciona con nuestros miedos, nuestros resentimientos y con nuestras propias exigencias internas.
Otro aspecto importante es aprender a sentir y expresar las emociones, porque si la mente está llena de pensamientos, no puede manifestar su poder curativo. Hay poca gente que sabe expresar sanamente su ira o su enojo, y mucha gente no acepta la tristeza como expresión vivida. Es muy importante la actitud y la postura que uno adopte en la vida. Si uno reprime las emociones, en algún momento éstas le pasan factura al cuerpo.
Otro aspecto importante es aprender a sentir y expresar las emociones, porque si la mente está llena de pensamientos, no puede manifestar su poder curativo. Hay poca gente que sabe expresar sanamente su ira o su enojo, y mucha gente no acepta la tristeza como expresión vivida. Es muy importante la actitud y la postura que uno adopte en la vida. Si uno reprime las emociones, en algún momento éstas le pasan factura al cuerpo.
Todo lo que nos pasa en la vida es responsabilidad nuestra. Todos los factores externos son predisponentes, pero el que tiene el componente para generar la enfermedad es uno. La herencia es importante, pero no determinante, así como las creencias. Cuando decimos “la persona tiene que recuperar su salud”, hay diferentes factores a tener en cuenta: su manera de pensar, de sentir, qué hace con las emociones y cuál es su sistema de creencias.
El entorno también forma parte de nuestras creencias y de nuestros mandatos. Nosotros tenemos posibilidad de modificarlos. Hay personas que pueden creer, por la formación que recibieron, que la vida es una lucha, un sacrificio… que hay que aguantar todo. Si recibe estas creencias y se da cuenta que está actuando en función de ellas, puede cambiarlas y adoptar una nueva postura en relación con lo que cree y lo que siente. También muchas de esas creencias perjudican la expresión de las emociones. “No te enojes porque es peor”, “no llores porque no es de hombres”, etc. Tomar en cuenta que actúo de acuerdo a lo que me contaron me permite modificar mis creencias y llevar una vida distinta. Hay personas que viven desde lo negativo y esto lo reiteran en sus pensamientos.
El primer paso para el cambio es la observación y la toma de conciencia sobre cómo estoy parado frente a la vida. Si el paciente toma el rol de victima porque tiene beneficios, hay que ver, por un lado, qué ventajas logró desde este papel y por otro, la enfermedad. Yo llevo al paciente a ver que puede lograr lo mismo y más si toma las riendas de su vida. Es mucho más placentero ver lo que uno puede lograr si se lo propone.
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