Publicado por María Marín el 5 de Agosto de 2010 a las 11:19am
Me encontré con una amiga y como buena mamá, tenía que hablarme de sus tres hijos. Con brillo en sus ojos, me contó orgullosa que sus gemelos comenzaron la universidad, pero al hablar de su hija, se le aguaron los ojos. Con tristeza me dijo: “María, no sé qué hacer con Cristy, come demasiado y por ser tan gordita se siente inferior”. Sus palabras, me tocaron profundamente pues en mi adolescencia yo también estaba rechonchita y me sentía acomplejada. Caí en cuenta que su hija tenía problemas de autoestima ¡con tan sólo seis años de edad!Es fundamental que los niños posean una buena autoestima para lograr lo que quieran en sus vidas y como madre o padre tú eres responsable de esto. Si un niño que posee amor propio se convertirá en un adulto saludable emocionalmente y sin problemas en sus relaciones sociales. He aquí unos consejos de cómo desarrollar una excelente autoestima en tus hijos:“Ojo” con lo que dices, ellos oyen todo. Creerán todo, aún cuando se trate de un chiste. Si dices: ¡Mi gorda! o ¡Qué bruto eres!, ten por seguro que pensará que son así.Explícales qué deben hacer en lugar de decirles NO. esto fortalece su autoestima y los prepara para hacer lo que tú le pidas. En vez de decirle: "no grites”, mejor dile: “baja la voz”. En lugar de decirle: “no tires la puerta”, mejor explícale: “cierra la puerta con cuidado”.Hazle sentir que es muy importante. A partir de los dos años, los niños pueden hacer tareas como recoger sus juguetes y echar la ropa sucia en el canasto. Los niños que ayudan a sus padres se sienten importantes y a la vez súper apreciados.No digas nada negativo de ti mismo. Si escuchan a una mamá que se queja todo el día, o si ven a unos papás que comen todo y no hacen ejercicios eso es lo que van a imitar.Por eso, le dije a mi amiga, que si quería que su niña venciera el sobrepeso; le demostrara que hay cosas más interesantes que pueden hacer juntas. También le expliqué que la mejor forma de contar con buena autoestima es tener padres que la posean. Entonces, para que reflexionara le pregunté: ¿Cómo está tu autoestima?
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maría buenos dias¡ es muy cierto lo que escribes definitivamente, eso influye demasiado diría yo,pues mis sobrinos desde niños sufren de obesidad mórbida,cabe mencionar que mi concuña tambien la padece,a ella en el imss,le han mandado con el psicologo,y con miles de doctores porque padece de presion arterial alta,y millones de achaques más, (ya hasta perdí la cuenta de todo lo que su obesidad le ha ocasionado) por lo tanto su autoestima anda por los suelos,por consiguiente sus hijos gozan de este enorme problema,aparte de la burla de los demás,pues se dejan fisicamente,cabe mencionar que a uno de ellos se le subió tanto la presión arterial que se convulsiono,ocasionandose un descalabro en la cabeza,y no por ello,pasado el susto hacen nada por cambiar su estilo de vida,pues mi concuña se ufana con decir que sus hijos son de ¨buen comer¨ considero que en definitiva que el comportamiento de estas personas ( ahora ya adultos) radica desde que eran niños,pues sufrierón maltrato por parte de mi concuña,digase golpes,insultos,vejaciones,groserias,maldiciones y una serie de situaciones tan desagradables,hasta para uno como adulto por lo tormentoso del momento que se vivía y se veia,pues ella no permitía que nos involucraramos,en ningún momento,aparte de ser una persona inculta,grosera,fea fisicamente,imaginenla como persona¡¡ hoy por hoy estos chicos, (hombre y mujer) ya adultos cuando tienen la oportunidad,le hacen la vida complicada y dificil a ella, la insultan, bueno pienso que se le han volteado las cosas ahora,creo que sus mismos hijos le estan cobrando la factura a ella por los maltratos que les dio cuando eran pequeños,y lo que es peor les ha dejado de herencia : la obesidad que ella misma padece y que es más comoda para ellos ,porque si fuera un problema para ellos se atenderían a tiempo de esta enfermedad,que ya les ocasiono un susto,cuidarse,cambiar estilo de vida,de alimentación,ejercitarse,preocuparse tanto por lo físico como por salud,que ahorita la tienen,mañana......quien sabe
ESTE TIPO DE INFORMACION ES MUY VALIOSA CONOCERLA EN SU MOMENTO, PORQE DESPUES NUESTROS HIJOS SUFREN LAS CONSECUENCIAS DE NUESTROS ACTOS, ES POR ESO QUE NO BASTA DECIRLES SINO ENSEÑAR CON EL BUEN EJEMPLO EN DECIR CON LA CONGRUENCIA DE NUESTROS ACTOS Y LA SENSATES. UN ABRAZO
GRACIAS POR ESTA INFORMACION PORQUE AUQUE AVECES YA LO SABEMOS PERO,POR LAS PRISAS ,,LOS ENOJOS Y LOS MALOS MOMENTOS DEL DIA ,NOS HACEN DECIR COSAS QUE MARCAN A LOS PEQUEÑOS... GEACIAS MARI
Sigan a Beatriz Goyoaga, periodista española, licenciada en Ciencias Politicas y Administracion de Empresas, Directora General de "El Arte de Vivir" en Lantinoamérica y en España.
La Fundación Internacional "El Arte de Vivir" es una ONG sin afiliaciones políticas o religiosas presente en 152 países y con rango de consultor ante las Naciones Unidas. Fundada por Sri Sri Ravi Shankar, cuatro veces nominado al premio Nobel de la Paz, en Twitter @beagoyoaga
GRACIAS POR TODA ESTA INFORMACIÓN TAN VALIOSA QUE A VECES NO NOS DAMOS CUENTA, LOS PEQUEÑOS APRENDEN DE TODO Y MUY RAPIDO, Y SIEMPRE HAY QUE DECIRLES COSAS POSITIVAS, PARA QUE DE GRANDES SEAN BUENOS HIJOS.
UN ABRAZO
Gracias por este articulo, esta muy bueno, ya que muchas veces no nos damos cuenta en la forma de como hablar a nuestros hijos, muchas veces lastimamos sin querer. Muchas gracias.
Comentarios
La Fundación Internacional "El Arte de Vivir" es una ONG sin afiliaciones políticas o religiosas presente en 152 países y con rango de consultor ante las Naciones Unidas. Fundada por Sri Sri Ravi Shankar, cuatro veces nominado al premio Nobel de la Paz, en Twitter @beagoyoaga
UN ABRAZO
Gracias, por esta información!