¿Cuál es la diferencia entre Coca Light y Coca Zero?
¿Te has preguntado por qué Coca Cola tiene 2 refrescos casi idénticos?
¿Conclusión? ¡Las 2 son puros químicos!, pero la Coca Zero tiene uno más: el acesulfame potásico, el cual se utiliza comúnmente junto con el aspartame para lograr un sabor ligeramente MÁS dulce (por lo que sí tiene sentido que se asemeje más al sabor de la Coca Normal). ¿Eso es peor o mejor? ¡Igual!, ambos son sospechosos carcinógenos, por lo que se deben EVITAR.
¿Son los únicos ingredientes malos? ¡No!, el color caramelo también se ha visto asociado al desarrollo de cáncer y el ácido fosfórico a la desmineralización de los huesos.Además de esos daños, los edulcorantes no calóricos confunden al cuerpo y a las hormonas. Cuando el cuerpo detecta el sabor dulce envía una señal al páncreas para que produzca insulina y procese la glucosa, cuando la glucosa no llega (porque los refrescos light no tienen azúcar), se genera un exceso de insulina en sangre lo que causa ansiedad y hambre, esto favorece al aumento de peso y grasa, lo que a larga puede terminar en resistencia a la insulina y posteriormente en diabetes.
¿Alternativa? La mejor bebida SIEMPRE será el agua natural, pero si estás buscando un poco de sabor y burbujeo, prueba agregar frutas enteras o un poco de jugo natural a un vaso de agua mineral.
Fuente: Fooducate Blog
Comentarios
informacion muy importante para educarnos x que el consumo de coca ya parece una dieta normal que inicia desde que somos niños,solo que con el paso del tiempo tiene diferente disfraz. pero el daño que causa siempre tendra grandes onsecuencias.
Gracias por la informacion, en verdad muchas personas aveces desconocemos este tipo de informacion, tengo una pregunta ¿Todos los endulzantes no caloricos son dañinos? Actualmente todos estos productos estan auge.
Interesante y magnífica información, gracias.