Hola.
Quiero compartirles que hoy decido que ya que he llegado a más de 80 kilos de peso (tal vez más de 85) debido a mi empeño en comer todo lo que me llene, esa circunstancia la he creado yo. Decido ahora comer sólo lo que necesita mi cuerpo. Preguntarme si ya estoy satisfecha y comer sólo cuando tengo hambre. Lo hago público porque es una decisión que implica a los demás. Se por experiencia que si como únicamente lo que mi cuerpo necesita soy más coherente con mis acciones, puedo conectarme con el corazón y recurrir a mi ser interno y por tanto ser mejor en mi contacto con los demás. Es un acto amoroso con el mundo y conmigo misma. Las y los quiero
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