Publicado por Tere Bermea el 26 de Abril de 2010 a las 3:00am
Una de las razones por las algunas personas no estan disfrutando del éxito en sus vidas personales y profesionales, es la historia que se cuentan respecto a lo que ellos(as) o sus parejas, o sus carreras o negocios, “...deberían ser...”.En mi experiencia como Coach de Vida he visto como hombres y mujeres con grandes recursos internos y externos, terminan por desgastarse ante el peso de las obligaciones autoimpuestas, aquellas cosas que “debemos hacer” pero que, en realidad, no nos interesan: debería bajar de peso, debería hacer ejercicio, deberia hacer mejores relaciones con mi jefe, etc Todos estos “debería..” abruman, desaniman y te alejan de lo que en verdad te interesa .En muchas ocasiones estos “debería..” tienen que ver mas con lo que otros esperan de nosotros(as) desde que somos niños, que con nuestros auténticos objetivos de vida. Haz una pausa en este momento y escribe tu lista de “deberías..”¿Cómo te sientes al escribirla?¿Qué precios has pagado por ellos?Y una vez que la hayas hecho, rompela y tírala a la basura o quemala¡Debes sacarte de encima todo ese peso que te agobia que no te lleva a ningún lado y consume tu preciosa energía vitalAhora, ¿cómo saber si estoy ante un objetivo real, que me interesa o un “debería?Simplemente observa ¿hace cuanto tiempo que lo deseas?Si hace mas de un año, es un “debería..” que no te interesa pero no lo aceptas.Y quizá te resistas a soltarlos porque el ego te “picará” el orgullo diciendote: “Como que no puedes¡¡¡ Si sueltas tu objetivo nunca lo llevaras a cabo¡¡ ” Y puede que sea cierto.Solo que una pregunta¿desde cuando dices que quieres bajar de peso y no lo haces?Mejor, aceptate como eres y remplaza tu objetivo por otro en el que verdaderamente tengas interés. Y en ocasiones, sentirnos bien porque logramos algún objetivo,, nos permite entonces si, mantenernos en un sistema para bajar de peso.Si realmente ves que hay algunos “debería..” que te resulta imposible eliminar, busca la manera de apoyarte en alguien para que te ayude a cumplir tu objetivo, o busca otras formas de llevarlo a cabo. Por ejemplo: quieres hacer ejercicio pero no vas al gimnasio. Quizá te sería más divertido salir de excursión en grupo.O quieres cambiar de trabajo, pero todavía no tienes la motivación suficiente. Entrega tu currículm a un “cazatalentos” y deja en sus manos la tarea de encontrarte ese trabajo.Fuera con los “debería..” que te roban la vida¡¡El próximo Año Nuevo, en lugar de hacer lista de Nuevos Propósitos, haz tu lista de los “deberia..” que ese año saldrán de tu vida¡¡¡Vive con Entusiasmo¡¡Con CariñoTere Bermeawww.terebermea.com.mxP.}D Esten pendiendes de las proximas conferencias. Habrá sorpresas¡¡
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Me encanta todo lo que escribes,ya que me ayuda a superar muchas cosas que en algun momento pense que no podria.Gracias por compartir tu sabiduria por que eso te hace inmortal.
Hola Tere, antes que nada muchas gracias, por el taller del sabado estuvo padrisimo y de gran ayuda, pronto en cuanto haya un cambio en mi vida ya te platicare, por lo tanto ya estoy haciendo mi lista para cancelar esas vocesittas, lo estoy enfocando principalmente en un trabajo donde pronto estare trabajando!!!! Un fuerte abrazo eres una gran mujer.
tienes razon Gaby,perdemos energia en pensar en lo ke no hemos hecho, en los deberiamos se nos va la vida. Hay que actuar ya Gracias Recibe bendiciones
Gracias a ustedes por sus comentarios. Desde que escribi esta colaboracion, no he parado¡¡¡ de identificar en mi vida una laaaarrrggggiiisssiiiimmmmmaa lista de "Deberias...."# Crreo que yo tambien me quitare varios kilos de encima¡¡ Abrazos para todas¡¡
QUERIDA TERE... MIL GRACIAS POR HACERNOS CONSIDERAR ESTOS "DEBEÍAS".
Y YO DEBÍ HABER IDO A TU TALLER EL SÁBADO PASADO EN EL SUR DE LA CIUDAD, PERO ESTABA CARGADA DE ACTIVIDADES FAMILIARES. INVITÉ A DOS AMIGAS, PERO NO TUVIERON LA DECISIÓN PARA ACUDIR. OTRO DÍA ME LAS LLEVO YO! Y A PROPÓSITO, QUERIDA TERE, CUÁNDO VOLVERÁS A DAR ESTE PRECIOSO TALLER DE "MANUAL PARA ENCONTRAR A TU ALMA GEMELA"? PORQUE TENGO VARIAS AMIGAS EN EL ESTADO DE MÉXICO A LAS QUE SE LO HE PLATICADO Y QUIEREN IR. PORFIS AVÍSANOS SI VOLVERÁS A DARLO EN LA UNIVERSIDAD GESTALT, O EN OTRO LUGAR AL NORTE, AL SUR DE LA CIUDAD O EN EL CENTRO. TU DICES, Y NOSOTRAS VAMOS E INVITAMOS A MÁS AMIGAS. QUE DIOS TE SIGA LLENANDO DE LUZ Y QUE BENDIGA TODOS TUS ESFUERZOS. ABRAZOS Y BESOS: *GENA.
Excelente meditación de vida. Para tomarse en cuenta con fuerza y constancia…CONCENTRACIÖN para estar atentas y no caer en el “deber ser”
Felicidades y sobre todo GRACIAS. Que nos sea leve… Bye
Comentarios
Y YO DEBÍ HABER IDO A TU TALLER EL SÁBADO PASADO EN EL SUR DE LA CIUDAD, PERO ESTABA CARGADA DE ACTIVIDADES FAMILIARES. INVITÉ A DOS AMIGAS, PERO NO TUVIERON LA DECISIÓN PARA ACUDIR. OTRO DÍA ME LAS LLEVO YO! Y A PROPÓSITO, QUERIDA TERE, CUÁNDO VOLVERÁS A DAR ESTE PRECIOSO TALLER DE "MANUAL PARA ENCONTRAR A TU ALMA GEMELA"? PORQUE TENGO VARIAS AMIGAS EN EL ESTADO DE MÉXICO A LAS QUE SE LO HE PLATICADO Y QUIEREN IR. PORFIS AVÍSANOS SI VOLVERÁS A DARLO EN LA UNIVERSIDAD GESTALT, O EN OTRO LUGAR AL NORTE, AL SUR DE LA CIUDAD O EN EL CENTRO. TU DICES, Y NOSOTRAS VAMOS E INVITAMOS A MÁS AMIGAS. QUE DIOS TE SIGA LLENANDO DE LUZ Y QUE BENDIGA TODOS TUS ESFUERZOS. ABRAZOS Y BESOS: *GENA.
Felicidades y sobre todo GRACIAS. Que nos sea leve… Bye