1. DESCUBRE LO QUE TE INQUIETA Y DECEPCIONA.
3. ENCUENTRA UNA ACTIVIDAD DE EVASIÓN QUE DE MAYOR
SIGNIFICADO A TU VIDA.
4. EVITA LA COMPASIÓN.
5. EVITA TENER LÁSTIMA DE TI MISM@.
6. PROYECTA EN LA PANTALLA DE TU MENTE, IMÁGENES POSITIVAS Y RECUERDOS DE EXPERIENCIAS AGRADABLES.
7. REFUERZA Y ENGRANDECE, TUS VALORES ESPIRITUALES.
8. RECHAZA LOS TÓXICOS COMO ESTIMULANTES DE LA
PERSONALIDAD.
9. COMPARTE CON ALGUIEN DE CONFIANZA, TUS INQUIETUDES Y EXPECTATIVAS.
10. RENUEVA TU MENTE CADA DÍA, POR MEDIO DE LA ORACIÓN.
11. ACOSTUMBRA A CONFIAR EN DIOS.
RICARDO CABRERO, PSY.D.
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