CUANDO NO TE QUIERENNo eres más mi pareja, pero te amo igual y quiero estar "de vez en cuandocontigo" o "te quiero pero estoy confundido" son algunas de las frases que sesuelen decir para justificar una ruptura que nunca se termina.Cuando una pareja termina una relación, se suele sufrir mucho, y es natural,puesto que en ella había depositado mucho amor, muchos proyectos y sobre todo,muchos sueños. Pero la historia terminó, lloramos, nos entristecemos, y pasa eltiempo prudencial para que mejoremos, y suena el teléfono y es el ex, que llamaen son de paz, pero no de reconciliación. Y ahí se confunde todo. Vuelvennuestras ilusiones, nuestros proyectos y nuestros sueños. Pero de repente, todose confunde cuando él quiere tener contacto con nosotras, pero no quiereregresar a la relación: "Te llamo para ver cómo estás" es lo más común que seoye.Lo cierto es que vamos a estar mal porque nos dejó y su reaparición a veces haceflaquear los pensamientos y deja pasar los sentimientos. La mayoría de las veceses un mecanismo de control, porque algunas ex no soportan serreemplazados, aunque tengan pareja, llaman para ver si reanudamos nuestra vidasentimental. Si bien a nadie le gusta que lo reemplacen, en estos casos ellospueden reemplazar, y ellas no.El consejo para estos casos es poner límite. Ponerse firmes y si terminócontigo, pues se ha terminado. Nada de amigos con derecho, nada de contacto paraver cómo estamos, nada, al menos, hasta que hayamos cerrado bien la historia yestemos listas para volver a verle la cara u oírle la voz. El tiempo paramadurar una ruptura puede tardar años, y eso dependerá de la fortaleza interiorque tengamos para asimilar estos dolores. Pero no permitas ser juguete de nadiey no permitas que nadie controle tu vida.Es muy fácil caer en el círculo vicioso del amor, incluso cuando no somoscorrespondidas. Quedarse aferradas al ex, es un mal que sufren muchas mujeres.Pero no desesperes, romper las cadenas es más fácil de lo que crees. La primeraregla de oro: depende solo de ti. ¿La segunda? Romper y no dar un paso atrás nipara tomar impulso. La mejor receta para afrontar un rechazo amoroso esdeshacerse de todo lo que nos recuerde a la persona amada, no llamarla niintentar contactar con ella nunca más, salir y hacer algo que nosdistraiga. ¿Te parece imposible? No lo es, sólo tienes que quitarle a tu parejael poder que tú misma le has dado. Te has acostumbrado a dar y a esperar, y él arecibir y manejarte a su antojo, porque tú se lo permites.La obsesión amorosa está directamente relacionada con la inseguridad y la faltade autoestima. "Nadie es tan valioso como para morir por él", dice. "Siconseguimos valorarnos tanto como valoramos a la persona querida, elevaremosnuestra autoestima. ¿Por qué seguimos en una relación insana a sabiendas que nonos aman? Esperar a que te quieran puede ser una de las experiencias máshumillantes y tristes,: "Ya no me abraza, ya no se preocupa por mí" o "Nunca mehe sentido realmente amada". ¿Qué esperas entonces? Mendigar amor es la peor delas indigencias.¿Quién tiene el poder en una relación? No es el más fuerte, ni el que tiene másdinero, es el que necesita menos al otro. Si tu pareja puede prescindir de timucho más fácil de lo que tú puedes prescindir de él, hay que equilibrar lasituación. Una persona honesta jamás estaría con alguien a quien no ama paraaprovecharse de ciertos beneficios, llámese comodidad, dinero, compañía, etc.Si no te quieren, no es negociable. ¿Qué vas negociar, qué acuerdos vas aproponer si no hay sentimiento, ni ganas, ni deseo?A veces la esperanza es muy mala consejera. En ocasiones, la crudeza de larealidad nos quita la carga de un futuro inconveniente. Si bajara un ángel y tedijera que tu pareja nunca podrá amarte de verdad, por lo menos como tegustaría, ¿seguirías manteniendo la relación? ¿Qué harías? Es claro que sialguien duda de que te ama, no te ama. "Dame un tiempo", "Déjame pensarlo" o "Noestoy seguro": excusas o mentiras. Si es evidente que no te quieren y siguesallí a la espera de la resurrección amorosa, te extralimitaste: estás del otrolado. Si tu sensación de insatisfacción afectiva persiste a pesar de tus justosreclamos, no hay dudas: no te aman, y alguien tiene que irse.Lo más curioso de este tipo de relaciones obsesivas es que muchas mujeres seaferran a situaciones y personas que en realidad no les hacen felices".. Inclusomuchas de ellas acabarían desenamorándose de esa persona si la tuvieran a suspies. Se trata de un comportamiento obsesivo que esconde otro tipo de problemas,una gran insatisfacción consigo mismas y un gran miedo a estar solas. Enrealidad, esta actitud las está frenando respecto de sus vidas, ya que les estáimpidiendo conocer a otras personas que podrían aportarles mucho más, estálimitando su desarrollo personal y social, y les está apartando de lasinnumerables situaciones y vivencias agradables de las que podrían disfrutar.Hay que olvidarse de la palabra soledad y hablar de independencia y libertad.Volver a estar soltera puede suponer una nueva oportunidad en tu vida, unasegunda vez para todo lo que no has podido hacer antes: viajar, salir, seguirestudiando, dedicarte a ti misma. Es importante buscar actividades que llenentus ratos de ocio.Si hay niños de por medio, se debe acudir a un abogado que medie entre laspartes para llegar a una separación lo más cordial posible. Querer seguir con élpor tus hijos es un error y no hará más feliz a ninguno. Tus hijos crecerán mássanos en un ambiente sin tensiones; ver que su madre ocupa un segundo lugarrespecto al padre puede desarrollar en ellos patrones de comportamientoequivocados: de inferioridad en las niñas y dominación en los niños.Consejos para superar una separación:No lo llames ni respondas a sus llamadasOlvídate del celular, cambio de número si es necesarioDeshazte de todas sus cosas, no tengas nada que te recuerde a élNada de cenas íntimas para hablar de los dos, siempre acaban de la mismamaneraNo te vuelvas a acostar con él; si no te quiere, al menos mantén tu dignidadNo le pidas explicaciones ni motivos, todo eso es pasado y no va a arreglarnadaNo te culpes de que no haya salido bien, tú has hecho todo lo que has podidoNo caigas en la rueda de interrogar a sus amigos sobre élPídele a los amigos que tengan en común que no te hablen de élCambia tu ruta para salir y evita los sitios donde él vaAcude a un gimnasio o inscríbete en un curso para conocer gente nuevaCree que tú vales más que él y que también hay hombres mejores que élNo descuides tu aspecto físico, necesitas sentirte más bella que nuncaCambia de ambiente, ojala fuera de la ciudad los fines de semanaTen siempre en mente los refranes: "Mejor sola que mal acompañada", "No haymal que dure cien años" y "Ojos que no ven corazón que no siente".Walter RisoCuando no te quieren. Los Limites del amorEditorial Norma, 2006
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ESTOY PASANDO POR ESTE MOMENTO...ME SIENTO EN UN NAUFRAGIO, ME ESTA DOLIENDO INMENSAMENTE. SIENTO MI DOLOR MAS GRANDE Q EL OCEANO. Y EN REALIDAD UNO SE DA CUENTA CUANDO NO LO QUIEREN. PERO ES ALGO QUE TE DEJA SUMERGIDA EN ESE DOLOR PORQUE NO EXISTE NADA MAS QUE LA VIDA QUE VIVES.YO SE QUE NO ME MORIRE POR ESTO, Y SEGUIRE VIVA. GRACIAS CON TODO EL CORAZON. GRACIAS GRACIAS GRACIAS...
muy acertado, para quienes pasamos por una situación así, parece quenos estás leyendo un pasaje de nuestra vida. Gracias por los tips. que aunque los sabemos, a veces no queremos reconocer que estamos cayendo en un círculo vicioso.
Felicidades por el artículo, ojalá publiques más como este.
Excelente informacion !!
Que bueno q la compartes Guadalupe.
Debemos recordar q podemos seguir viviendo sin la pareja...
No nos aferremos, tengamos dignidad.
Besos a todas, por q somos valiosas, muy valiosas.
UYY QUE ACERTADO ARTICULO, SI ES CIERTO A VECES PERDEMOS LA DIMENSIÓN DE LAS COSAS Y DE LA AUTOESTIMA. ME LLEGA EN BUEN MOMENTO. GRACIAS POR COMPARTIRLO.
nesecitaba tanto saber como terminar mi relacion de veintiun años iba y bvenia en esta relacion y si es cierto que uno lo hace por los hijos pero en realidad les damos un mal ejmplo ay que aprender a ser libres y no temer a la soledad y si se puede sacar a los hijos uno mismo sola animo para las que estan en esta situacion suerte
M SENTI TOTALMENTE IDENTIFICADA, Y ES Q ESTOY PASANDO POR UNA SITUACION MUY APEGADA A LO QUE ESCRIBES ESAS GANAS DE IRTE PORQUE SABES Q YA NO ES SANO Q EL ACOSTARTE CON EL SOLO T DEJA UN VACIO Y Q SI DISFRUTAS UN RATO PERO Y Q SIGUE??? YO TENGO CON EL 12 AÑOS NO NIEGO Q FUIMOS FELICES PERO DESPUES TODO SE TORNO TURBIO, TUVIMOS UN HIJO EL CUAL NO QUIERE M HA HUMILLADO MUCHO M UTILIZA Y M MIENTE M LASTIMA Y JUEGA CON MIS SENTIMIENTOS EN FIN PERO SIEMPRE TIENE UNA JUSTIFICACION ANTE SU AGRESION Y SIEMRPE M MANIPULA =. QUIERO IRME DE EL DEJAR DE SER SU JUGUETE OPCIONAL. ES DIFICIL MUY DIFICIL HE TRATADO MUCHO PERO NO LO SUFICIENTE. PERO SABES Q NO ES TARDE Y CON TUS CONSEJOS Y LA FUERZA DE VOLUNTAD CLARO Q VOY A VALORARME.
Comentarios
ESTOY PASANDO POR ESTE MOMENTO...ME SIENTO EN UN NAUFRAGIO, ME ESTA DOLIENDO INMENSAMENTE. SIENTO MI DOLOR MAS GRANDE Q EL OCEANO. Y EN REALIDAD UNO SE DA CUENTA CUANDO NO LO QUIEREN. PERO ES ALGO QUE TE DEJA SUMERGIDA EN ESE DOLOR PORQUE NO EXISTE NADA MAS QUE LA VIDA QUE VIVES.YO SE QUE NO ME MORIRE POR ESTO, Y SEGUIRE VIVA. GRACIAS CON TODO EL CORAZON. GRACIAS GRACIAS GRACIAS...
Felicidades por el artículo, ojalá publiques más como este.
Que bueno q la compartes Guadalupe.
Debemos recordar q podemos seguir viviendo sin la pareja...
No nos aferremos, tengamos dignidad.
Besos a todas, por q somos valiosas, muy valiosas.
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