Publicado por Iliana y Mike el 24 de Julio de 2010 a las 5:26pm
EL PLAN DE ACCIÓN CONSISTE EN 6 PASOS PARA CONECTARTE CONTIGO1ro. Reconoce que tú eres quien está creando tus nuevas experiencias: NO hay culpables, ni el clima, ni los alimentos, ni la familia, ni la de malas..2do. Suelta cualquier sentimiento negativo respecto a ti, a alguien más o a algún evento pasado para quedar libre de desarmonía y poder mantenerte sano integralmente (de cuerpo, manera de pensar y de sentir)3ro. Desea VER qué necesitas integrar a tu vida y qué es conveniente eliminar de tu vida, descubre qué actitudes mentales y qué sentimientos ya no deseas en ti, ni quieres seguirlos repitiendo4to. Elige actividades, actitudes y relaciones sanas, que construyan y fortalezcan, pregúntate ahora ¿qué o quién me es útil para SER MEJOR?Pregúntate con frecuencia y cuando vayas a tomar cualquier decisión: ¿esto me beneficia?, ¿realmente lo necesito?, ¿qué tanto lo disfruto?, ¿cómo me siento, me produce paz, equilibrio y salud interna?5to. Evita o aléjate de lo que no deseas de tu alrededor (ambientes, información, lugares, tipos de pláticas, programas de tv o películas, quejas, enfermedades..) y toma en cuenta que mientras estás en el proceso de fortalecerte internamente y físicamente, sí se vale que también te distancies, aunque sea mental y emocionalmente, incluso de cualquier persona por más allegada que sea!!6to. Activa la ley de la individualidad y aprende poco a poco a ser auto suficiente emocionalmente. Significa soltar dependencias y apegos que te atan y no te dejan “ser” ni progresar (como pasártela pensando: “debería de”, “tengo que”, “suponiendo que”, “si hubiera”..)Y CONTINUO LA PROXIMA SEMANA... ESPERO TUS COMENTARIOS Disponible Audiolibro conocimeinto Interior www.holosgroup.com
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Cuando uno no esta completo como me es mi caso que sufri un accidente y me estoy recuperando, es cuando uno tiene tiempo de estar con uno mismo, reconocer todos los defectos que uno tiene y cuando uno esta ocupado en mis cosas, no se da uno cuenta de que nosotros como personas existimos y que somos importanates para nosotros mismas, que es el momento de parar y consentirse por que lo requerimos
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Rebeca Montes Ramírez