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Cancela, Elimina y Despréndete de los juicios, intenta colocarte en la posición de “No juzgo”

“El hombre sabio es renuente a juzgar cualquier cosa que pueda suceder, sino que la acepta, estando consciente sabe que para la mente es imposible comprender el propósito del suceso en medio del orden del bien mayor.”

 El cosmos significa orden.

• Recuérdate a ti mismo “nada, nadie, ni las razones que yo me doy, alteran mi estado de ánimo”   Tu eres el Poder y el Manejo de tus Emociones.
• Deja de argumentar que otras personas o eventos externos “causan” tus emociones. Tu creas tus Emociones partiendo de qué te dices a ti mismo
• Tratar de cambiar las situaciones externas NO funciona, sólo da resultados cambiar tu mismo el hábito de elaborar calificaciones sobre ti, sobre los demás y sobre las situaciones

Al contrario, cuando aceptas que “No te gusta” lo que estás viendo a tu alrededor, obtienes el Poder de CAMBIAR internamente tus perspectivas o formas de interpretar y reaccionar.

Pasos para activar el proceso hacia el estado emocional neutral

1. Elimina fabricar interpretaciones sobre la gente o las circunstancias
2. Evita ver “como tú crees que es o debería ser”
3. Experimenta completamente el presente, evita elaborar escenarios sobre el futuro y lamentaciones sobre el pasado

Comprueba hoy mismo que al cambiar tu diálogo interno, tus experiencias también cambian

Cuando no sepas qué hacer o cómo hacer algo, en vez de adivinar o reaccionar  te dices “NO SE”, lo admites y te abres a ser dirigido para que las respuestas lleguen.

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