Publicado por Tere Bermea el 12 de Enero de 2010 a las 2:30pm
¿Cómo nos vinculamos con otra persona cuando sentimos mucho enojo o dolor?¿Qué hacemos cuando estamos en total desacuerdo con los argumentos que nos presentan en alguna discusión? ¿Cómo respondemos a la angustia, a la desesperanza de alguien que queremos ayudar?En el trabajo, en la relación de pareja, con los hijos(as) ¿cómo planteamos lo que necesitamos o pedimos algo que deseamos que el otro haga?De la forma en la que nos comunicamos con los(as) otros(as), depende el que un conflicto se resuelva o se convierta en un verdadero incendio.Del proceso de comunicación, depende si establecemos conexión o no con otras personas. Si generamos humillación, enojo, frustración o creamos armonía, respeto, y esperanza.Lo segundo, lo podemos vivir, a través de la Comunicación No Violenta.Marshall Rosenberg, el máximo exponente de la Comunicación No Violenta, ha desarrollado un programa educativo , a partir de su experiencia como mediador, educador y terapeuta que ha tenido exitosas intervenciones con palestinos enfurecidos en campos de refugiados, con matrimonios en crisis, reclusos en cárceles, directores y estudiantes de escuelas secundarias y con sus propios hijos en situaciones de la vida diaria y nos dice que en todo momento, podemos mantenernos vinculados a nuestra naturaleza compasiva con los demás, por peores que sean las circunstanciasSi en lo personal, laboral, social o político queremos mas cordialidad, necesitamos explorar lo profundo que es este concepto de la no violencia.Lo primero es reconocer, que todos somos violentos(as).Si no reconocemos nuestra propia violencia o la ignoramos, no podremos hacer los cambios de actitud que son necesarios para mejorar nuestra comunicación con todos los que nos rodean.Arun Gandhi, fundador y presidente del Instituto para la No Violencia M.K Ghandi, nos dice “ que suponemos que no somos violentos(as) porque nuestra concepción de la violencia está asociada con imágenes de peleas, palizas, asesinatos y guerras, cosas que las personas comunes y corrientes no hacen”Sin embargo, todos los días podemos estar ejerciendo la violencia a través de juicios moralistas, comparaciones, negando la responsabilidad, exigencias, amenazas, manipulación, etiquetando.Todas a actitudes negativas.La Comunicación No Violenta se enfoca en el desarrollo de actitudes positivas.Significa permitir que se manifieste lo positivo que llevamos dentro.Dejarnos dominar por el amor, el respeto, la comprensión, el agradecimiento, la compasión y el interés por los demas.Si no te gusta el mundo violento en el que vives, date cuenta de que cambiando tú, el lenguaje y la forma de comunicarte, cambiará el mundo y colaborar a crear un mundo donde reine la compasión, la empatía, el respeto por las necesidades propias y de los demás.Un mundo en el que resplandezca la luz de la Conciencia.¿Qué actitud positiva desarrollarás hoy, en relación a tu forma de comunicarte?Tere BermeaEVENTO ESPECIALConferencia: TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA. Como dejar de sabotear tu éxito, aprender a establecer metas y manifestar tus deseosDia: DOMINGO 31 DE ENEROHorario : 10:00 a 13:00Lugar: UNIVERSIDAD GESTALT DE AMERICA calle Hershel # 143 Polanco cerca de Liverpool PolancoInversión: APORTACION VOLUNTARIANo hay preregistro. Presentarse media hora antes del eventoInformes: 54 89 38 18
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Es verdad, aveces tenemos lenguajes que no son constructivos y hasta violentos sin llegar a las peleas y golpes como lo mencionas, creo que no hacen falta las armas para matar a alguien, basta con una actitud violenta o palabras de condenacion,para asesinar a las personas...me propongo comunicarme mejor!!!
Gracias por tu escrito.Saludos Tere.
UNA VEZ MAS TERE, GRACIAS POR COMPARTIR ESTE TEMA SIEMPRE NOS BENEFICIA ENORMEMENTE PERO LO IMPORTANTE DE CADA TEMA ES LLEVARLO A LA ACCIÓN, QUE ES LO QUE HE PROCURADO HACER Y COMO CONSECUENCIA, EL BENEFICIO ES GRANDE, Y ESTE TEMA NO ES LA EXCEPCIÓN, ME ENCANTÓ "CAMBIANDO NUESTRO LENGUAJE Y LA FORMA DE COMUNICARNOS, CAMBIARÁ EL MUNDO
Bellisimo punto de vista , querida Tere... Me encantarà decirle a mi hija Ney que vaya a ese hermoso evento.
Gracias mil por compartir.
Dyanna Meyer
Cancùn
A PROPÓSITO DE ESTE MENSAJE, ESTUDIO LA MAESTRÍA EN INTERVENCIÓN EN VIOLENCIA, EM DEDICO A CAPACITAR EN TEMAS DE GÉNERO, VIOLENCIA, SEXULIDAD ENTRE OTROS TEMAS, HE ESTADO PPRESENTANDOME A VARIAS INSTITUCIONES CON LA FINALIDAD DE INGRESAR A ALGUNA DE ELLAS Y ES VERDADERAMENTE SORPRENDENTE QUE NO TOMEN EN CUENTA LA NECESIDAD DE TENER PERSONAL CAPACITADO EN ATENCIÓN A VICTIMAS DE VIOLENCIA Y ACTORES VIOLENTOS, SI ALGUIUEN SABE DE UNA VACANTE EN ALGUN LUGAR QUE REQUIERA MIS SERVICIOS LO AGRADECERÉ PREFERENTEMENTE EN LA CD. DE MÉRIDA, CAMPECHE O QUINTANA ROO YA QUE ESTUDIO EN LA CD. DE MERIDA, TOTALMENTE COMPROMETIDA AL TRABAJO EN CONTRA DE LA VIOLENIA Y ATENCIÓN A VICTIMAS. GRACIAS,
HOY TRATO DE CAMBIAR MI MANERA EN LA QUE ME DIRIJO A LAS PERSONAS PARA QUE JAMAS SIENTAN QUE LAS VIOLENTO ASI SI CAMBIO YO POCO A POCO CAMBIAREMOS TODOS .
Y AL FINAL SERA MAS FACIL CONVIVIR EN UN MUNDO QUE ES DE TODOS .
TE QUIERO MUCHO TERE.
TE DEJO COSQUILLAS LULUSA
GRACIAS POR EL COMENTARIO QUISIERA APROVECHAR ESTE ESPACIO PARA COMENTAR QUE LAS PERSONAS QUE SE VACUNEN CONTRA H1N1 TENGAN MUCHO CUIDADO A MI EN LO PERSONAL ME DIO ALGERGIA Y POSTERIORMENTE EL CUADRO GRIPAL QUE FUE MUY FUERTE PERO LA VERDAD ME DIO MUCHO MIEDO CON ESTE TIPO DE REACCION YO TRABAJO EN SECTOR SALUD Y TRAJERON GENTE DEL ISSSTE PARA APLICARLAS MCUHAS GRACIAS
Comentarios
Gracias por tu escrito.Saludos Tere.
Gracias mil por compartir.
Dyanna Meyer
Cancùn
Y AL FINAL SERA MAS FACIL CONVIVIR EN UN MUNDO QUE ES DE TODOS .
TE QUIERO MUCHO TERE.
TE DEJO COSQUILLAS LULUSA