Publicado por Lucy Romero el 5 de Marzo de 2010 a las 6:08am
La semana pasada, un amigo regreso de Japón y me contó algo extraordinario. En el metro de Tokio se encontró a un señor sentado en un pequeño banquito, frente a una mesa que tenía un letrero con caracteres japoneses y le pidió a su acompañante y traductor que le explicara que hacía ese hombre ahí y que decía el letrero.-Ese es un “oidor”, es decir, alguien que te escucha en total silencio durante el tiempo que tú quieras y mirándote directamente al rostro, cuando tú terminas, dejas un pago que para ti es igual al servicio que recibiste.-¿Pero a quién oye?-Pues a cualquier persona que está triste o enojada o que le ha pasado algo muy feo y que necesita que lo escuchen-¿Y le da consejos?-No… el solamente escucha y mira a los ojos, a veces ladea un poco la cabeza y otras una o dos lágrima ruedan por sus mejillas, otras más, suelta una sonora carcajada, pero eso si, no habla-¿Y qué pasa con la persona cuando termina de hablar?-Pues normalmente se para, hace una breve reverencia, mostrando su agradecimiento, deja unas monedas y se va.La verdad es que el método me encanto, en este México que vivimos al día de hoy, tan convulsionado por diarias noticias estrepitosas y por demás sangrientas no será de extrañarse que todos tengamos una fuerte presión emocional sobre nuestros hombros, el asunto es ¿qué vamos a hacer con ella?, es decir, si todo esto te causa miedo, ansiedad, depresión, tristeza, ira, ¿qué vas a hacer con eso???...En el blog anterior, expuse un método de sanación de emociones perturbadas, que se llama “ATESTIGUANDOME”, y ahora te presento su opuesto, es decir, COMPARTIR TUS EMOCIONES, esto no significa chismear, ni querer que te den la razón. Parte de un principio en psicología que dice:“TODA EMOCIÓN ES ENERGÍA, Y LO QUE PIDE EL CUERPO EMOCIONAL ES SER EXPRESADO, SI NO LO EXPRESAS ATESTIGUANDOLO O COMPARTIENDOLO, SE MANIFESTARA EN TU CUERPO EN FORMA DE SINTOMAS Y ENFERMEDADES”.El método de compartir es una simple catarsis y de una manera misteriosa tiene un alto poder curativo, si no me creen, pregunten a los miles de personas AA que después de pasar a tribuna se sienten mucho mejor. El secreto de la catarsis es que el otro(s) no meta su cuchara tratando de decirte que debes hacer, lo más que los escuchos pueden hacer es compartir contigo en reciprocidad, que hicieron ellos en sus vidas cuando atravesaron por una situación semejante a la que tu relatas, así pues, nadie juzga… es sólo ese sagrado instante de otro ser humano que posando su mirada en ti, te da su atención como tributo y contiene el derrame de tus emociones perturbadas… eso, aunque no lo creas tiene un EXTRAORDINARIO poder curativo.Recordemos que todo en el universo es una vibración y que la vibración que producen las emociones perturbadas que al presentarse como catarsis siempre van en forma de historias plagadas de imágenes en las cuales hay dolor y sufrimiento, por lo tanto esa vibración es muy caótica, quien escucha sin pensar vacio internamente y sin juicio en su mente transmuta esa vibración, la hace sedarse, serenarse, le permite rebotar en gran contenedor de la atención d quien escucha en silencio y es en ese proceso en donde el milagro de la curación se da.Por eso es importante no opinar, porque el que opina piensa y juzga, toma partido, y aquí no se trata de eso, se trata de mitigar la agudeza, el drama y la tragedia a través de la estabilidad de un amoroso silencio consciente que escucha y acepta.Después de este proceso tu visión ya no es la misma sobre tu propio drama algo maravilloso sucedió y es que, al ver tu drama reflejado en los ojos del otro cambia tu propia visión.Tu tarea para esta semana es escoger la historia que más te moleste y encontrar a alguien con quien puedas compartirla bajo los principios que ya te expliqué… Por favor cuéntame cómo te fue, cómo te sientes.En mi próximo blog, te enseñaré otro método de autoayuda para el trabajo con emociones.Con cariño, siempre interconectadas.Lucy RomeroTe invito a visitar mi web site www.lucyromero.com.mxTel.:5553-1596Mail: lucyromeroj2009@gmail.com
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Queridas Amigas, para mi es un enorme placer compartir lo que me ha enseñado la vida, y me llena de alegría que a ustedes les sirvan las líneas que a través de este espacio publico. Mil gracias por leerme, con todo gusto seguiré compartiendo vivencias y experiencia esperando que cada día seamos mejores personas y podamos dar lo mejor de nosotras mismas.
Hola Querida Paty, que alegría que te haya sido útiles mis líneas.
Periódicamente imparto cursos y talleres, te doy mi tel. en donde te puedo dar más informes, incluso si te interesa podemos armar talleres padres para ayudar a tanta gente que lo necesita.
Te mando un gran abrazo
gracias Lucy por compartir esto que es de una gran ayuda para nosotros las mujeres creo que entre mas despiertas estemos menos abusos permitiremos y el descargar tus emosiones te permite darte cuenta dia a dia que haz permitido muchos abusos por parte de tu pareja bueno amigas solo comparto mi caso por si alguna le es de utilidad
la situacion economica es determinante para tener una relacion estable en el matrimonio cuando escasean los recursos es muy dificil, la comunicacion con la pareja , en casa la situacion es de estress y discusiòn
si lucy tienes mucha razon, hay mil cosas que quisiera platicar con alquien, que solo me escuche, no lo puedo hacer con mis hermanas aunque con ellas tengo una excelente relaciòn , pero claro que tomarìan partido de inmediato, me gustaria encontrarme a un oidor , como el señor de japòn que platicas, mil gracias, espero seguir en contacto.,
En espera de lo que prometiste, lo más importante es ponerlo en práctica, me interesa doy cursos y tal vez tengas experiencia en inteligencia emocional, psicologogía de si mismo, análisis transacciónal, Soy capacitadora empresarial, mediadora de parejas y life couching. Saludos
LUCY MUY BUENAS TARDES Y GRACIAS POR TU ARTICULO ESTOY DE ACUERDO CONTIGO Y LO PODRE EN PRACTICA, QUE TENGAS UNA EXCELENTE ARDE Y ESTAMOS EN ESPERA DE LO PROMETIDO QUE YO TE COMENTARE MIS RESULTADOS, UNA VEZ PUESTO EN PRACTICA. BESOS Y ABRAZOS
buena tarde....que interesante, supongo que por eso el sicoanalisis funciona a muchisima gente, vas dices lo que tienes y solo te escuchan. En lo personal yo trato siempre de platicar con amigas lo que siento, lo saco y lo saco y me siento mucho mejor. Muchas gracias por esta enseñanza. Felicidades.
sabes que hay platicas o comentarios que en alguna vez ya hemos escuchado pero tal vez en ese momento no era nuestra necesidad.hoy me he registrado como nuevo miembro y tengo dias buscando un chat como este y m ha encantado y tu comentario m ha sido de gran ayuda a sido un gusto conocerte
Comentarios
Me encantó. Gracias por compartir prácticas tan simples y sanadoras.
Las quiero, reciban un gran abrazo
Lucy Romero
Periódicamente imparto cursos y talleres, te doy mi tel. en donde te puedo dar más informes, incluso si te interesa podemos armar talleres padres para ayudar a tanta gente que lo necesita.
Te mando un gran abrazo
Lucy Romero
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