El fin del amor o de un vínculo de pareja genera un cambio drástico en la vida de una persona. Muchas veces lograr el desapego se hace más difícil si te atas a la costumbre de tener a esa persona a tu lado. En la mayoría de los casos esto es lo que genera mayor crisis.
La forma de superar estas rupturas, nopuede ser desde la negación o la simulación de que esto no afecta su vida o no le interesa. Por el contrario, debe tener conciencia plena de lo que está viviendo y darle el tiempo requerido para dejar atrás esta etapa de su vida.
Hoy quiero entregarte varios consejos para que tomes una conducta adecuada ante una ruptura y así logres superar el pasado de una forma sencilla, sin traumas y estés dispuesto a enfrentar una nueva etapa con felicidad.
1. EVITE EXTORSIONAR:
Muchas personas al enfrentar una ruptura amenazan a su ex pareja con contar algún secreto o afectar su vida amorosa posterior… de más está decir que el perjudicado con esta actitud es quien busca extorsionar porque esto tarde o temprano se volverá en su contra, además de generar un resentimiento que no es ideal.
2. SEA DIPLOMÁTICO Y GENERE UNA ATMÓSFERA AMISTOSA PARA CHARLAR:
Esto es lo más ideal, recuerda que esa persona formó parte importante de tu vida y lo mejor es cerrar esa etapa con respeto y cariño.
3. EVITE LOS LUGARES COMUNES:
Esta forma de entablar nuevamente relación o comunicación no es la adecuada, de hecho puede generar rechazo. Busque ser usted y dedíquesetiempo para sanar y encontrar nuevas actividades que le permitan cerrar por completo esa relación.
4. NO SUGIERA QUE, SIN SU EX PAREJA, TODO LE IRÁ MEJOR: Esto lo que haría es demostrar despecho, y de tanto decirlo puede terminar creyéndolo. Y si realmente cree que esta afirmación es cierta, entonces, responsabilícese por su elección de romper con esa relación y respete el amor que sintió o el que aún siente por esa persona.
5. NO ACEPTE DEMOSTRACIONES INFANTILES NI TAMPOCOP LAS HAGA:
En las conversaciones entre personas maduras, conscientes de sus responsabilidades y hechos durante una relación, no están permitidos los berrinches. Los acuerdos que se generen bajo estas actitudes infantiles no durarán mucho tiempo.
6. SEA MUY CUIDADOSO CON LOS RECUERDOS QUE EXPONGA:
Es muy penoso recurrir a quejas o erroresdel pasado para volver a achacar culpas o generar una idea de traición por parte del otro. Antes de hablar analice bien y procure desviarse del tema central de la conversación o discusión.
7. NO MALTRATE AL OTRO NI PERMITA QUE LOO MALTRATEN:
no agravie a la otra persona ni acepte insult9os, ironías o críticas malintencionadas. Las conversaciones entre ustedes no tienen que dejar como resultado heridas mutuas.
8. NO CANALICE TODA SU ENERGÍA EN LA RUTURA:
esto es difícil pero enfocarse en su trabajo, o salir con sus amigos le ayudará a ver las cosas con mayor claridad. Evite hablar siempre de la separación, dedícate a otras actividades y date permiso de hacer algo placentero.
9. SI USTED DECIDE QUE LA RELACIÓN HA TERMINADO, HAZTE CARGO DE TU DECISIÓN:
No utilices el “nos separamos” como un recurso para ver si esa persona cambia o le da la razón. Hay muchas palabras que marcan un antes y un después en las relaciones. Y si provocas la ruptura de la relación, no dediques los días siguientes a criticar a la otra persona para dejarlo mal parado delante de las personas que ambos conocen.
10. SI FUE SU PAREJA QUIEN DECIDIÓ TERMINAR, RESPETE SU DECISIÓN:
Si no se puede seguir junto a esa persona, tienes que admitir esa situación. Intentar resucitar un vínculo, hará que no cumpla con los pasos anteriores. Debes aprender a sentirte dueño de estar con quien deseas y no tengas miedo de elegir únicamente a las personas que te hacen bien.
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