COMO MANTENERSE JOVEN:1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura. Deje que su médico se ocupe de ello.2. Conserve sólo los amigos divertidos.3. Aprenda lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.4. Aprecie más las pequeñas cosas.5. Ría muchas veces. Ría hasta que le falte el aire.6. Cuando las lágrimas aparezcan, sufra y supérelo.7. Rodéese de las cosas que ama.8. Cuide su salud.9. No haga viajes de culpa. A donde vaya, disfrúte!10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.MAIL DE COACH BBULLGracias por tu contribución Bbullwww.cre-er.com.mxCREER ES EL PRINCIPIOSER ES EL CAMBIO
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PARA REIR UN CHISTE SALE GLADYS CON UN MACHETE, SEGUNDO ACTO SALE GLADYS CON UNA PISTOLA, 3 ACTO SALE LA MISMA GLADYS CON UNA AMETRALLADORA. COMO SE LLAMO LA OBRA
UN BOMBON ASESINO JJJAAJAJAJAJAJA OJALA LESGUSTE.
Gracias por los consejos,y creo que la juventud esta en nuestros pensamientos positivos hacia la vida,las personas ,tus seres queridos, y CLARO A LA RISA.
Pienso que el secreto de mantenerse joven es antes que nada sentirse joven, querer a la vida, disfrutarla y gozarla, aprender algo todos los dias, bailar reir, creo que eso es lo principal para mantenerte joven!!
La eterna juventud es el concepto de la inmortalidad física humana sin envejecimiento. Aunque la juventud eterna va mas allá de las capacidades de la ciencia, podemos ayudar a nuestro cuerpo y rejuvenecer la piel, florecer, siguiendo algunas rutinas diarias y así “manipular” el proceso de envejecimiento. Mantenerse joven es un reto
los tres factores principales para lograr la victoria en la vida. El amor, la risa, ser feliz para fortalecer el alma.
Conservar solo amigos alegres, no se necesita gente que “tire para abajo”, hay que evitar la negatividad. Es un momento donde hay que ser mas espiritual, probablemente, el paso mas difícil para mantenerse joven, pero hay que tratar de ser mas celestial que terrenal.
Hay que seguir aprendiendo. Aprende mas sobre computadoras, manualidades, jardinería, lo que sea, Todos los COMO es un sitio perfecto para esto. Nunca dejes tu cerebro holgazanear
los tres factores principales para lograr la victoria en la vida. El amor, la risa, ser feliz para fortalecer el alma.
Conservar solo amigos alegres, no se necesita gente que “tire para abajo”, hay que evitar la negatividad. Es un momento donde hay que ser mas espiritual, probablemente, el paso mas difícil para mantenerse joven, pero hay que tratar de ser mas celestial que terrenal.
Hay que seguir aprendiendo. Aprende mas sobre computadoras, manualidades, jardinería, lo que sea, Todos los COMO es un sitio perfecto para esto. Nunca dejes tu cerebro holgazanear
Ejercicio físico frecuente y regular es un componente importante en la prevención de muchas enfermedades. El ejercicio físico se considera importante para mantener la aptitud física y mantener un peso saludable, fortalecer y mantener los huesos sanos, músculos y articulaciones, promover el bienestar fisiológico, reducción de riesgos quirúrgicos, y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Evitar alimentos fritos.
La salud personal depende parcialmente de la estructura social de la vida propia. El mantenimiento de fuertes relaciones sociales está relacionado con la buena salud, longevidad, productividad, y una actitud positiva. Esto se debe al hecho de que las interacciones sociales positivas aumentan los niveles de muchos químicos del cerebro que están relacionados con la personalidad y los rasgos de inteligencia.
Reducir al mínimo o evitar todas las situaciones que pueden influir negativamente en la salud, como el estrés psicológico. Recuerdo un tío de 50 años que parecía de 30, una persona firmemente convencida que se mantenía joven porque evitaba cualquier tipo de discusión, aunque caminaba una hora por día también. Sentirse capaz, competente, mantener los niveles normales de estrés, mantener relaciones satisfactorias, llevar una vida independiente, ser capaz de recuperarse de situaciones difíciles, son todas señales de salud mental. Al mantenerse joven, promueves tu bienestar psicológico.
Disfruta de las cosas simples, reír a menudo y mucho. Si tienes un amigo que te hace reír, pasa mas tiempo con él. Claro que las lágrimas van a aparecer, pero es normal y hay que seguir adelante. Las perdidas de tiempo no sirven.
Rodéate de lo que mas, sé mas amable de lo necesario y atesora tu salud
Comentarios
UN BOMBON ASESINO JJJAAJAJAJAJAJA OJALA LESGUSTE.
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Buenas tardes, muy buenas recomendaciones, me encantó el no.- 1, con el paso del tiempo he aprendido que la ¨juventud¨ es un estado de ánimo.
¨Creer es solo el principio¨, hoy así lo creo.
Saludos cordiales.
Edith.
los tres factores principales para lograr la victoria en la vida. El amor, la risa, ser feliz para fortalecer el alma.Conservar solo amigos alegres, no se necesita gente que “tire para abajo”, hay que evitar la negatividad. Es un momento donde hay que ser mas espiritual, probablemente, el paso mas difícil para mantenerse joven, pero hay que tratar de ser mas celestial que terrenal.
Hay que seguir aprendiendo. Aprende mas sobre computadoras, manualidades, jardinería, lo que sea, Todos los COMO es un sitio perfecto para esto. Nunca dejes tu cerebro holgazanear
los tres factores principales para lograr la victoria en la vida. El amor, la risa, ser feliz para fortalecer el alma.
Conservar solo amigos alegres, no se necesita gente que “tire para abajo”, hay que evitar la negatividad. Es un momento donde hay que ser mas espiritual, probablemente, el paso mas difícil para mantenerse joven, pero hay que tratar de ser mas celestial que terrenal.
Hay que seguir aprendiendo. Aprende mas sobre computadoras, manualidades, jardinería, lo que sea, Todos los COMO es un sitio perfecto para esto. Nunca dejes tu cerebro holgazanear
Ejercicio físico frecuente y regular es un componente importante en la prevención de muchas enfermedades. El ejercicio físico se considera importante para mantener la aptitud física y mantener un peso saludable, fortalecer y mantener los huesos sanos, músculos y articulaciones, promover el bienestar fisiológico, reducción de riesgos quirúrgicos, y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Evitar alimentos fritos.
La salud personal depende parcialmente de la estructura social de la vida propia. El mantenimiento de fuertes relaciones sociales está relacionado con la buena salud, longevidad, productividad, y una actitud positiva. Esto se debe al hecho de que las interacciones sociales positivas aumentan los niveles de muchos químicos del cerebro que están relacionados con la personalidad y los rasgos de inteligencia.
Reducir al mínimo o evitar todas las situaciones que pueden influir negativamente en la salud, como el estrés psicológico. Recuerdo un tío de 50 años que parecía de 30, una persona firmemente convencida que se mantenía joven porque evitaba cualquier tipo de discusión, aunque caminaba una hora por día también. Sentirse capaz, competente, mantener los niveles normales de estrés, mantener relaciones satisfactorias, llevar una vida independiente, ser capaz de recuperarse de situaciones difíciles, son todas señales de salud mental. Al mantenerse joven, promueves tu bienestar psicológico.
Disfruta de las cosas simples, reír a menudo y mucho. Si tienes un amigo que te hace reír, pasa mas tiempo con él. Claro que las lágrimas van a aparecer, pero es normal y hay que seguir adelante. Las perdidas de tiempo no sirven.
Rodéate de lo que mas, sé mas amable de lo necesario y atesora tu salud