Hoy relato una experiencia maravillosa, en el que ser sincera y no solo con verme en el espejo y decir esta soy yo, me ayuda esta vez.Una amiga me marca y me dice acompáñame a una plática de codependencia, y yo así como que ok, todo lo que sea platicas me agrada, pero yo no soy codependiente ,jaaj primer paso de negación ante algo que no sabía, pero o o o que sorpresa de cada persona que se paraba y tenía el valor de contar su vida, algo tenía yo también, eso sí!! En este momento no me siento con ningún síntoma, pero claro!! Claro que soy co-dependiente, fui o podría volver a ser, ya que muchos patrones los tuve y nadie me garantiza que no pueda volver a caer, he trabajado mucho en mi y ahora ante la misma situación, lo que hago es reaccionar diferente ante la misma situación ,reaccionar sin dañarme y sin herirme, entendiendo lo que es para mí y entendiendo lo que no es para mí, que si alguien no me quiere ,ni modo no es mi problema aun yo queriendo , que si no se da algo que quiero tampoco permitir el dolor en mi, uff son muchas cosas que podría contar y el estar ahí ,en ese momento en el que solo vi de cada persona algo mío, yo aun me resistía a decir yo soy, pero después de una hora de estar escuchando historias y de verme reflejada en cada uno de ellos, woww se quito de mi mente el decirme yo que hago aquí??, si ya me siento bien , creo que el estar ahí era para decir aparte de SOY CODEPENDIENTE ,decir YO FUI CO-DEPENDIENTE y tengo de cada uno de Uds. una conducta ,la que he trabajado y de la que he logrado salir adelante.El recordar aquellas noches en que buscas en tu celular a quien llamar pues en ese momento el mundo se me venía encima y sientes que nadie te puede ayudar ya que marcas y marcas o simplemente no encuentras a quien contarle, o el día en que decidí tomarme muchas pastillas porque X persona decide terminar con mi relación, o el día en que me corte la cara pues no quería ser bonita ya que segun yo el ser bonita causaba problemas con mis amigas ya que se fijaban en mi y no en ellas los hombres de su vida, y el por qué decidí engorda, para que segun yo no se fijara nadie en mi , ufff el día que pensé que mi mama solo quería a mi hermano, huy que importante me sentía no? Para creer que todo mundo estaba al pendiente de mi jaaj, y que afortunada a la vez al pasar por todo esto y comprender que solo YO era quien me lastimaba, que di muchas veces mi poder mi luz y que mi integridad y todo lo que escondía lo bella que soy por dentro ,ahora que veo todo desde fuera,es como salirme de mi y digo wow gracias dios por ponerme enfrente a todas estas personas que me ayudaron a ver quien realmente soy, y ahora tal vez tengo que contar todo esto para que así como a mí me causo algo el escuchar a los demás por lo que estan pasando, es increible cuando las escucho, me dan ganas de quitarles ese dolor para que vean que el sufrir es tiempo perdido, pero claro!! respetare el duelo de cada una ya que en este momento lo tienen que vivir para despues como yo, entender, y aun viendo que no saben cómo salir,se que lo haran,pues cada una refleja un dolor que es el mismo que yo cuando me veia en el espejo y me daba tristeza y mas trizteza verme con la cara roja sangrando y los labios rojos despintados y mi rostro maltratado por lastimarme tanto,pero no sabia como hacerle, en mi caso fue con el tiempo, ya que el quedarme callada y no contar ni pedir ayuda ,mi dolor nadie lo veia pues yo sonreia despues de estar toda una noche llorando al dia siguiente era tan normal ver mi sonrisa para los demas, entonces nadia podia ayudarme, pues nadie imaginaba lo que sentia...ahora puedo compartir tanta historia que traigo y decirles que si se puede salir de ese cuarto oscuro ya que al final siempre hay una puerta y si es un cuarto en el que no se puede ver una puerta , pintarla y hacer un paisaje de lo que uno quiere en ese momento nos ayuda a salir adelante, en este momento estoy muy motivada a seguir en ese grupo de ayuda ya que se que podre de alguna manera compartir mi experiencia y sé que con un abrazo y escuchando a quienes están en esto, se que podre ayudar y ayudarme a no caer nuevamente en la codependencia, desde ese día comprendí mas de mi y más de los demás , entendí también mas de mi y más de quienes han pasado a mi lado.Hoy solo les comparto que cuando dicen que nos veamos en el espejo de los demás o que nos veamos en el espejo para ser sinceros me pregunto si realmente uno debe de hacer preguntas frente al espejo? Si el espejo nos envía señales al revés , si levanto mi mano derecha en el espejo se refleja la izquierda y el corazón que está del lado izquierdo en el espejo aparece del lado derecho, será para que el espejo nos devuelva la respuesta de la verdadera identidad?O solo es para ver que no es tan grave lo que nos pasa y que si en el espejo se puede ver todo al revez nosotros podemos ponerlo al derecho ,no se ,no sé ,lo que si se, es que ser co-dependienteNo es tan grave cuando logras integrar lo que creemos mal de uno.Solo son historias y cosas que se viven..Cuando te veas en el espejo no te asustes mejor envíate un beso.. Que ese si caerá del lado de una de tus mejillas. recuerda que nadie tiene la respuesta a lo que quieres para ti .nadie, solo tu.. limites, no olvides poner limites .........cuando entendi que solo yo tengo la respuesta y puse limites .......mi vida fluyo.Y EN EL ESPEJO IZQUIERDO O DERECHO FINALMENTE SIEMPRE VEREMOS LO QUE REALMENTE SOMOS.Ana Leticia Jimenez Valdez
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asi es clau ... en la vida siempre me lo dijo mi padre... comparte comparte y comparte pero no del que se lleva la mejor parte ajaja no no.. el me enseño que si tenia uno diera la mitad que siempre compartiera y la verdad si me gusta mucho compartir ....... y ahora que vivo esto tambien lo comparto, la respuesta de mensajes y de comentarios me encanta pues como dices tu se sigue aprendiendo y creciendo... y nos fortalecemos definitivamente.. como digo en este momento me siento muy bien pero creo que debemos siempre de estar aprendiendo y pendientes de nuestras reacciones.., asi es esto verdad? un beso y gtracias por tu tiempo de leerme.
beso
ana
Hola amiga; creo saber de que grupo hablas, si no me equivoco, es de Amor y Servicio. y yo tmb. he vivido algun tiempo con coodependencia, pero dia a dia, paso a paso se llega lejos, y es una satisfaccion el poder decir que voy dejandola de lado. Gracias por compartir esta experiencia maravillosa para crecer mas, y fortalecernos mutuamente.Un abrazo fuerte¡¡¡
Remedios, deja tu el aceptarla , el saber que eres como se sabe que uno es cuando no sabes que es ser
co-dependiente? otras veces sabemos y como dices no lo aceptamos claro¡ pues queremos seguir dependiendo de algo alguien o que dependan de nosotros que horror¡
no no no la verdad si el respeto al derecho ajeno es la paz, pues dejemos la libertad a nuestros semejantes a nuestro parientes hijos amigos hermanos a quien se cruce en nuestro camino, que solo compartamos amor , amistad planes de vida, que cada quien haga lo que tenga que hacer y si se puede ayudar ayudar , no ponernos piedras unos a otros , solamente ser y siempre digo eso de SER pues cada ser viene a experimentar lo que tiene que experimentar por eso creo que cuando uno le pasa lo mismo siempre , es por que no hemos aprendido y Dios se encarga definitivamente de recordarnos eiii eiii que paso no aprendes ajaj pero cuando ya aprendes a soltar a dejar en paz a los demas tambien uno cuando quiere que dependan de uno uffff te juro qeu fluye todo... cando somos sinceros con nosotros y decimos ayy la regue hoy perdoname o eeeei que pasa no te metas conmigo no me gusta esta actirud tuya no me gusta me faltes al respeto calmala jajaaj no se tantas cosas que puieden ser...
tenemos una plataforma que es retos en donde vemos lo que a cada una ns pasa que maravilla poder aprender de cada una de uds... yo solo comparto un poco de lo que vivo y de lo que he aprendido en esta vida solo es mi camino....
un beso
ana
Guadalupe...definitivamente de acuerdo con uds... solo Dios y lo sientes en cada persona que desinteresadamente te topas y te ayuda.......y agradecidisima estoy con cada persona que se atraviesa en mi camino y siempre es un aprender aunque en su momento no entendia, ahora lo super entiendo.. aqui el chiste es no conformarnos y no dormirnos y lo que vivimos es por que es una vida distinta antes de despertar eso me llego curiosamente esta semana una frase que decia eso.. que vivimos una vida diferente antes de despertar y que en algun ounti del recorrido mientras seguimos el camino descubrimos la raon real por la cual venimos al mundo... nada es casualidad...
sabes yo una vez un dia que dije ayyyyyy ya estoy enfadada bla bla bla... me meti a una iglesia y dije lo que escuhe hoy es lo que Dios tiene preparado para mi.
y ese dia dijo el padre:
hoy es el dia de tu muerte las puertas del cielo estan abiertas para ti, polvo eres polvo fuiste y asi decia puras cosas de muerte... pues cuando me di cuenta entre tanta lagrima que no me dejaba ver claro piues entre a una misa de un difunto cuerpo presente ajajajaj y yo asustada dije aayyyy diosito no es para tanto ajaj solo me sentia mal y ya me sali de ahi sin lagrimas pues vi que esa familia en realidad sufria por un ser que se fue y no por cosas como yo, tan simples y banales que me aquejaban en ese momento, tambien era por seres humanos pero no estaban muerts mas bien tenian que morir para mi eso entendi en ese momento que no sufriera por gente que aun vive que mejor se murieran pero que me alejara de esa gente y que muriera tambien la ana que entro ahi..
no sabes como disfrute ese dia, desde ese dia empeze a ver por mi me meti a platicas me cambien el color del cabello , me empeze a dar amor a mi y no esperar a que me dieran... y fue genial cuando despues las cosas cambiaron .....pues siii era obvio si yo cambiaba pues las cosas cambiaban,, y asi despues ya empeze a escuchar libros de ayuda y me daba cuenta que fui siguiendo y entendiendo que las cosasa uqe hacia tenian explicacion yo todo hago alrevez primero entiendo luego aprendo.. y cuando escucho a psicologas o en las platicas que dicen frases tipo cuando cambias las cosas cambian , si te quedas en tu zona las cosas no cambian asi frases que yo ya habia pasado ahora las entiendo perfectamente y no cabe duda que las señales de la vida cuando empiezas a interpretarlas como fluye la vida...
tambien el no dejar de soñar y cada dia decir ahora que voy a aprender o a hacer ufffff llena el corazon de juventud de amor y paz..
un bneso guadalupe
TODO UN TEMA ANA,Y VAYA QUE DUELE VIVIR EN LA CODEPENDENCIA,
VAYA QUE DUELE SENTIRSE ATRAPADA Y SIN SALIDA.
PERO SIEMPRE HAY SALIDA Y EL SOL BRILLA DESPUES DE SEMEJANTE TORMENTA.
CONCUERDO CON NORMA,
UNA VEZ QUE TOCAS FONDO Y RECONOCES ANTE DIOS CON HUMILDAD TU FRAGILIDAD Y LA IMPOTENCIA QUE TE EMBARGA PIDIENDO AYUDA Y ABANDONANDO TU VIDA EN SUS MANOS...
EL, YAVE PARA MI, RESTAURA TU VIDA,TE GUIA,TE HACE CRECER Y TE LIBERA DE SEMEJANTES CADENAS.
PARA EL TODO ES POSIBLE Y YO CON EL LO PUEDO TODO.
VUELVES A SONREIR DE BUENA GANA Y ENCUENTRAS SENTIDO A TU VIDA.
LLENA TU CAMINO DE ANGELES,PERSONAS MARAVILLOSAS QUE TE ACOMPAN'AN.
GRACIAS POR COMPARTIR Y RECORDARME QUE SIEMPRE HE DE ESTAR ALERTA PARA NO CAER DE NUEVO AL ABISMO.
UN ABRAZO.
definitivamente de acuerdo contigo norma. ya que a cada quien el camino nos llega de diferente manera unos en la iglesia otros en grupios de ayuda enm programas de radio tele ibros señales en la vida , gente que llega ufff son tantas y de tantas maneras que DIos se manifiesta cuando realmente quieres crecer y ser y vivir pleno en la tierra que yo me agarro de todo lo que sea bueno para mi, mil gracias por tus palabras y clarooooo siempre un ser superior nos va guiando ...
un beso norma
ana
ya casada y tenia más problemas, pero algo dentro de mi me freno y sentia que podia cambiar y clame a Dios y una persona me dijo que cuando yo quisiera clamara a Dios y le entregará mi vida a Jesús y le pidiera perdónpor todos mis pecados cometidos, todo exeso y haber sobrepasado limites y autiridades marcados en primera por mis padres, gubernamentales y de mi propio esposo que lo hagas sinceramente y de corazón, en ese momento y hasta la fecha Dios me dio ha dado otra pespectiva (la pespectiva de Dios) me ha ayudado en primera a cambiar y contolarme primeramente yo, porque yo no puedo hacer cambiar a nadie pero con ayuda de El si puedo cambiar yo.
Dale a Dios todas tus cargas, todo lo que quieres cambiar y El lo hara.
Espero te ayude. te comparto lo que cambio mi vida y dio un giro de 180 grados con mucho respeto y AMOR
El Señor te bendiga y haga resplandecer su rostro sobre de ti y ponga en ti paz.
Comentarios
beso
ana
co-dependiente? otras veces sabemos y como dices no lo aceptamos claro¡ pues queremos seguir dependiendo de algo alguien o que dependan de nosotros que horror¡
no no no la verdad si el respeto al derecho ajeno es la paz, pues dejemos la libertad a nuestros semejantes a nuestro parientes hijos amigos hermanos a quien se cruce en nuestro camino, que solo compartamos amor , amistad planes de vida, que cada quien haga lo que tenga que hacer y si se puede ayudar ayudar , no ponernos piedras unos a otros , solamente ser y siempre digo eso de SER pues cada ser viene a experimentar lo que tiene que experimentar por eso creo que cuando uno le pasa lo mismo siempre , es por que no hemos aprendido y Dios se encarga definitivamente de recordarnos eiii eiii que paso no aprendes ajaj pero cuando ya aprendes a soltar a dejar en paz a los demas tambien uno cuando quiere que dependan de uno uffff te juro qeu fluye todo... cando somos sinceros con nosotros y decimos ayy la regue hoy perdoname o eeeei que pasa no te metas conmigo no me gusta esta actirud tuya no me gusta me faltes al respeto calmala jajaaj no se tantas cosas que puieden ser...
tenemos una plataforma que es retos en donde vemos lo que a cada una ns pasa que maravilla poder aprender de cada una de uds... yo solo comparto un poco de lo que vivo y de lo que he aprendido en esta vida solo es mi camino....
un beso
ana
sabes yo una vez un dia que dije ayyyyyy ya estoy enfadada bla bla bla... me meti a una iglesia y dije lo que escuhe hoy es lo que Dios tiene preparado para mi.
y ese dia dijo el padre:
hoy es el dia de tu muerte las puertas del cielo estan abiertas para ti, polvo eres polvo fuiste y asi decia puras cosas de muerte... pues cuando me di cuenta entre tanta lagrima que no me dejaba ver claro piues entre a una misa de un difunto cuerpo presente ajajajaj y yo asustada dije aayyyy diosito no es para tanto ajaj solo me sentia mal y ya me sali de ahi sin lagrimas pues vi que esa familia en realidad sufria por un ser que se fue y no por cosas como yo, tan simples y banales que me aquejaban en ese momento, tambien era por seres humanos pero no estaban muerts mas bien tenian que morir para mi eso entendi en ese momento que no sufriera por gente que aun vive que mejor se murieran pero que me alejara de esa gente y que muriera tambien la ana que entro ahi..
no sabes como disfrute ese dia, desde ese dia empeze a ver por mi me meti a platicas me cambien el color del cabello , me empeze a dar amor a mi y no esperar a que me dieran... y fue genial cuando despues las cosas cambiaron .....pues siii era obvio si yo cambiaba pues las cosas cambiaban,, y asi despues ya empeze a escuchar libros de ayuda y me daba cuenta que fui siguiendo y entendiendo que las cosasa uqe hacia tenian explicacion yo todo hago alrevez primero entiendo luego aprendo.. y cuando escucho a psicologas o en las platicas que dicen frases tipo cuando cambias las cosas cambian , si te quedas en tu zona las cosas no cambian asi frases que yo ya habia pasado ahora las entiendo perfectamente y no cabe duda que las señales de la vida cuando empiezas a interpretarlas como fluye la vida...
tambien el no dejar de soñar y cada dia decir ahora que voy a aprender o a hacer ufffff llena el corazon de juventud de amor y paz..
un bneso guadalupe
GRACIAS BESOS Y ABRAZOS
VAYA QUE DUELE SENTIRSE ATRAPADA Y SIN SALIDA.
PERO SIEMPRE HAY SALIDA Y EL SOL BRILLA DESPUES DE SEMEJANTE TORMENTA.
CONCUERDO CON NORMA,
UNA VEZ QUE TOCAS FONDO Y RECONOCES ANTE DIOS CON HUMILDAD TU FRAGILIDAD Y LA IMPOTENCIA QUE TE EMBARGA PIDIENDO AYUDA Y ABANDONANDO TU VIDA EN SUS MANOS...
EL, YAVE PARA MI, RESTAURA TU VIDA,TE GUIA,TE HACE CRECER Y TE LIBERA DE SEMEJANTES CADENAS.
PARA EL TODO ES POSIBLE Y YO CON EL LO PUEDO TODO.
VUELVES A SONREIR DE BUENA GANA Y ENCUENTRAS SENTIDO A TU VIDA.
LLENA TU CAMINO DE ANGELES,PERSONAS MARAVILLOSAS QUE TE ACOMPAN'AN.
GRACIAS POR COMPARTIR Y RECORDARME QUE SIEMPRE HE DE ESTAR ALERTA PARA NO CAER DE NUEVO AL ABISMO.
UN ABRAZO.
un beso norma
ana
Dale a Dios todas tus cargas, todo lo que quieres cambiar y El lo hara.
Espero te ayude. te comparto lo que cambio mi vida y dio un giro de 180 grados con mucho respeto y AMOR
El Señor te bendiga y haga resplandecer su rostro sobre de ti y ponga en ti paz.
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