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Últimamente han llegado a mis manos libros, fwd, amigos, socios, conferencias, todos ellos maravillosos.
He podido gozar de la oportunidad de charlar con algunos de ellos, o bien, al leer los libros me he logrado conectar con los textos como sí estuviese en una profunda charla personalmente con el autor. Hoy te lo quiero compartir
Empezaré por lo más impactante.
Hablando con Ensy Muller, un maestro en todo lo que se relaciona a la energía, me comentaba que las células se acomodan según tu estado de ánimo, lo cual hace que te oxides más rápido o más lento, eso llamó mi atención, porque me decía que cuando una persona se alimenta, sí esta enojada, triste, preocupada, etc., los alimentos sueltan un gas el cual viaja a las células y acentúan el estado de ánimo, debido a que son el motor que nos permite levantarnos y accionar, pero lo mismo pasa cuando estas feliz, lleno de amor, tranquilo, sereno. Lo cual me llevó a practicar probando una y otra comida con distintos estados de ánimo, lo que descubrí es el cambio tan maravilloso que resulta de estar feliz a estar de malas en mi cuerpo.
Te podría decir y describir cada una de las diferencias que podrás vivir, sentir y saber, pero no hay cómo las experimentes tu mismo(a).
Los antioxidantes están de moda, de hecho yo soy una distribuidora del mejor antioxidante del mundo, con respaldo científico, pero ese no es el tema, leyendo a el Dr.Alejandro Ariza, afamado conferencista y terapeuta, escribe que la mejor manera de ayudarle a tus células a estar bien, es estando feliz, tranquilo sereno.
Lo cual me puse a practicar también, ¿Cómo? Muy fácil, no necesitas saber hacer yoga, estudiar reiki o ser budista para iniciar, lo único que necesitas hacer es regalarte 5 minutos diarios de respiración, sí puedes hacerlo al despertar y antes de dormir será fabuloso, así que los famosos 5 minutitos más, los puedes ocupar para iniciar un excelente dia.
Ahora la pregunta es ¿Y eso en que me beneficia? Muy fácil, sí juntamos la teoría de Ensy Muller y la del Dr. Ariza, podemos ayudar a nuestras células a cambiar su estado, si estas enfermo(a) con más razón te urge experimentarlo.