El ciclo del dolor es una de las condiciones que con mayor frecuencia se presentan en las relaciones de pareja y una de las quejas que se presentan en la consulta.
El dolor que se experimenta generalmente tiene que ver con la violencia, con el abuso, con las formas y maneras en las que la relación se establece y cómo se llevan a cabo las diferentes transacciones del vínculo afectivo.
El ciclo del dolor está en relación directa con una manera inconsciente de actuar y vivir en una vida de dos.
Las relaciones abrumadas en el ciclo del dolor es difícil poner nombre a los sentimientos y emociones perturbadoras que desatan, se piensa y se cree que pronto pasará, que todo mejorará con el tiempo, pero esto no ocurre porque es un ciclo, la repetición es lo que le da vida y nos enganchamos en el dolor, en el sufrimiento y en las emociones perturbadoras.
Se tocan sentimientos que tienen que ver con el deterioro de la autoestima y de la valoración personal, así como de aquellos que laceran directamente la percepción porque nos confundimos y no logramos salir de un estado de parálisis y anestesia.
Estos sentimientos están en relación directa con:
- La humillación.
- La vergüenza.
- El miedo.
- El pánico
- La desesperación.
- La culpa
- La tristeza y depresión.
Y el solo hecho de reconocerlos nos lleva a enfrentar y a cobrar conciencia de la mala y tóxica relación que estamos entablando con la persona que más amamos.
Nuestra vida se torna gris y negra con claroscuros y una infinidad de extrañas sensaciones se experimentan en el cuerpo, tales como:
La anestesia, dolores de cabeza, de espalda, problemas con el sueño, trastornos con la alimentación y ardores por todo el cuerpo. Un estrés de graves proporciones se siente en todas las áreas de la vida.
En general las relaciones inmersas en este ciclo impactan en todas las áreas de la vida, lo que repercute en:
- Bajo rendimiento escolar y laboral.
- Problemas en el área social, las personas tienden a aislarse y a no querer mostrarse porque no desean que los otros se den cuenta de cómo en realidad están viviendo sus días.
- Tensión en el resto de las relaciones humanas: con los amigos, con los hijos, con los padres y consigo mismos.
- Viven una especie de maltrato interno, en el que su diálogo interno no para y se reprochan una y otra vez permitir esas condiciones de vida tan denigrantes que están experimentando.
La vida de las personas inmersas en el ciclo del dolor están llenas de cólera interna pero también de un fuerte deterioro en su autoconcepto, valoración personal y autoestima.
El primer paso es “darse cuenta” que uno se encuentra en ese lugar de la vida.
En segundo término es necesario buscar ayuda con un especialista que pueda dirigir el tratamiento para desactivar estos ciclos.
En un tercer momento hablamos de la parte más importante y que libera todo este ciclo: hablar sobre el asunto, es decir, romper el silencio y dejar a la luz las condiciones que estamos experimentando.
Y establecer un camino de recuperación no existe otra alternativa, claro pero eso solo depende de la persona y de la fuerza que tenga para salir de sus condiciones de víctima y de abuso.
No es una tarea sencilla pero es posible porque una gran cantidad de personas lo han logrado y se han puesto como una gran prioridad en sus vidas.
En Cecreto debido al número de consultas al respecto, hemos elaborado el material.
Cuando el amor en pareja se convierte en dolor para que puedas comprender cuáles son los factores que entran en juego en esta dinámica dolorosa.
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