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   Paul Tillich escribió alguna vez que "El primer deber del amor es escuchar", pero desde donde escuchas? Si reflexionamos un poco y en verdad estamos interesadas en cómo escuchamos, veremos nuestra  triste realidad  que solo escuchamos para contestar, muchas veces aún no ha acabado de hablar nuestra contraparte cuando ya tenemos la respuesta a flor de labio. Más aún si la respuesta va cargada de alguna emoción o estado tóxico como la duda, el resentimiento, los celos, la ironía, el enojo, la prisa o aún más la ira, la respuesta de lo que escuchamos nos puede meter en problemas que poco más adelante lamentaremos y  el mal humor  o la falta de nuestro propio reconocimiento de nuestra situación nos va a tene atoradas todo el tiempo y nuestra soberbia nos va a mantener sumergidas y será dificil salir a la reconciliación. Analízate y descubre desde donde escuchas. Escuchas desde:

- Tu rencor

- Tu duda

- Tu envídia

-Tu coraje

- Tu soberbia

- Tu indiferencia

-Tu ego, etc....

   Daniel Goleman dice que si reconocemos nuestra emoción y le damos un nombre, nos será más fácil trabajarla a nuestro favor y no en contra de nosotras. Si estoy enojada, lo detecto y lo reconozco, me será más fácil controlar mi emoción. Usualmente estas situaciones o emociones tóxicas lo asociamos con lo negativo, sin embargo, no está mal  sentirnos así, lo que está mal es nuestro comportamiento influenciadas por esta situación o emoción ó que estemos atoradas y no poder fluir. Así que la próxima vez que escuches, podrías decidir si escuchas  desde:

- La empatía

-El amor

-La honestidad

-La sinceridad

-Ganas de ayudar

-Ganas de apoyar

-Desde el corazón....

Recibe un fuerte abrazo.....