Los beneficios para la salud de vitaminas incluyen su capacidad para prevenir y tratar varias enfermedades, incluyendo problemas del corazón, niveles altos de colesterol, trastornos oculares, trastornos de la piel. La mayoría de las vitaminas también facilitar el mecanismo de cuerpo y realizar funciones que no están realizados por cualquier otro nutriente. Haga clic en una vitamina de abajo para encontrar sus beneficios para la salud.
LA VITAMINA A O RETINOL :
Trastornos oculares, el acné , trastornos de la piel, infecciones, cicatrización de heridas
VITAMINA B1 O TIAMINA :
El beriberi, las enfermedades del corazón, la indigestión, el metabolismo del cuerpo, la circulación sanguínea, el desarrollo del cerebro
VITAMINA B2 O RIBOFLAVINA :
Cataratas, trastornos de la piel, el metabolismo del cuerpo, la inmunidad, el sistema nervioso, anemia
LA VITAMINA B3 O NIACINA :
Debilidad, digestión, sistema nervioso, trastornos de la piel, migraña, trastornos del corazón, presión arterial alta, colesterol alto de sangre, la diabetes , la diarrea
LA VITAMINA B5 O ÁCIDO PANTOTÉNICO:
El estrés, la artritis , infecciones, trastornos de la piel, encanecimiento del cabello, el colesterol alto
VITAMINA B6 O PIRIDOXAMINA:
La diabetes, hemorroides, convulsiones, sangrado menstrual excesivo, el estrés, insomnio, náuseas del embarazo, enfermedad del recorrido
LA VITAMINA B7 O BIOTINA :
Trastornos de la piel, el metabolismo del cuerpo, cuidado del cabello
LA VITAMINA B9 O ÁCIDO FÓLICO :
La anemia, la digestión, bebedero, el embarazo, el crecimiento del cerebro, trastornos de la piel, la gota, la formación de glóbulos rojos
LA VITAMINA B12 O CIANOCOBALAMINA :
Anemia, tabaquismo , embarazo, trastornos hepáticos, trastornos renales, úlceras en la boca
LA VITAMINA C O ÁCIDO ASCÓRBICO :
Trastornos oculares, el cáncer , el escorbuto, el resfriado común, infecciones, la diabetes , el estrés, el colesterol arterial alta, enfermedades del corazón, cáncer , hipertensión arterial, trastornos renales, hemorragias internas, hemorroides, úlceras de la córnea, inflamaciones, el envenenamiento por plomo , la inmunidad
VITAMINA D:
Raquitismo, artritis , caries, la reparación del hueso, la inmunidad, la presión arterial, la diabetes
LA VITAMINA E O TOCOFEROL :
Trastornos anti-envejecimiento, cuidado de la piel, enfermedades del corazón, la circulación sanguínea, la esterilidad, la función del cerebro, la menopausia, ciclos menstruales dolorosos, ojos
VITAMINA K:
El sangrado interno, coagulación de la sangre obstrucción biliar, la osteoporosis, el flujo menstrual excesivo, dolor menstrual
Comentarios
Muy buen reportaje. Gracias por escribir de este tipo de temas