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La literatura de Ayurveda aparece antes y durante el período védico enla India.

Ayurveda se considera una forma de medicina complementaria en el mundo occidental, donde varios de sus métodos, tales comohierbas, masaje, y como ejercicio de yoga son muy utilizados.

Ayurveda cree en cinco grandes elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio)—para componerel Universo, incluido el cuerpo humano. Plasma, sangre, carne, grasa, hueso,médula ósea, y el semen se cree que son los siete principalestejidos constitutivos del cuerpo que corresponden a los elementos. Ayurvedadestaca un saldo de tres sustancias: el viento / el espíritu / aire,la flema, y bilis, que representan a cada uno las fuerzas divinas de loselementos. De acuerdo con Ayurveda, estos tres principios reguladoreso DOSHAS—Vata (viento / espíritu / aire), Pitta (bilis)y Kapha (flema)—son importantes para el entendimiento del Ser.

Se cree que la construcción de un sistema metabólico sano, el logro deuna buena digestión, y la correcta eliminación conduce ala vitalidad. Ayurveda también se centra en el ejercicio, yoga,meditación y masaje. Por lo tanto, cuerpo, mente y espíritu/ conciencia es necesario abordar tanto individualmente como en unísonopara la salud a garantizar.

Ayurveda es al mismo tiempo el nombre y también el programa actual de esta antiguatradición de conocimientos de la humanidad. Describe un completosistema de medicina que ofrece diferentes acercamientos para los distintosaspectos de la vida. Tomados todos estos en conjunto se dice que se alcanzasalud perfecta y longevidad.

Los libros clásicos del Ayurveda, en su forma escrita, tienen casi 5,000 años de antigüedad.Aunque los varios aspectos del conocimiento védico han sido transmitidosoralmente por miles de años y esto hace al Ayurveda más antiguoque ninguna otra ciencia médica.

Los libros clásicos del Ayurveda describen antiguas civilizaciones donde la presencia de laenfermedad era desconocida. Inclusive hoy en día el Ayurveda sirvepara mantener, promover y restaurar la buena salud así como tambiénprevenir las enfermedades.

Originalmente el Ayurveda no fue usado sólo para curar enfermedades individuales,sino también para promover una positiva influencia en el bienestarde la sociedad como un todo. En los textos antiguos los Rishis (Sabios)declaraban que la positividad y el comportamiento saludable de cada individuocombinados producen una sociedad saludable.

En siglos pasados, durante la ocupación de la India por los turcos y los británicos,el conocimiento tradicional del Ayurveda fue casi abandonado. Esto diocomo resultado la pérdida de muchos aspectos de este acercamientoholístico a la salud. Sin embargo, previamente desconocidas partesde este conocimiento habían sido preservadas por muchas de las familiastradicionales y subsecuentemente transmitidas a las siguientes generaciones.

Los libros médicos clásicos recomiendan un numero de otras terapias, que han sido sistemáticamenteincorporadas. Estos incluyen disciplinas tales como la meditación Yyoga.