AYUDA!!!

Hola perecerá que mi problema es mas bien un tanto superficial, pero tengo mucho miedo a conducir no puedo ni sacar el coche del garage me pongo muy nerviosa y el miedo me paraliza ya he tomado 2 cursos y no puedo yo sola, que me recomiendan???, me siento totalmente frustada y es algo que necesito hacer. GRACIAS!!!1
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Comentarios

  • Gracias por sus comentarios y buenos consejos los voy a seguir tengo que poder!!!

     

  • Juanita fijate que a mi en este momento me está pasando casí lo mismo que a ti!! no se porque tengo tanto miedo que hasta de pronto se me apaga el auto, cosa que ya no debería de pasarme pero de mis nervios por el miedo que que haga las cosas mal : LAS HAGO, entonces ahora lo que estoy haciendo es decirme a mi misma que si las demás pueden manejar pues porque yo no? y que yo tengo la misma capacidad que cualquier otra, me subo al auto y hago respiraciones profundas y continuamente me checo que esté respirando para no olvidarme de lo que tengo que hacer y sonrio aunque sea de nervios pero sonrio y respiro y siento que en cada exhalación saco mis nervios y miedos y aparentemente soy feliz conduciendo aunque por dentro este super asustada, así que poco a poco me lo estoy creyendo y veras que en poco tiempo ya andaremos manejando por los lugares mas insospechados jejeje así que anímo y no olvides respirar.

     

    Saluditos y bendiciones.

  • Juanita: Hace algunos años tuve un accidente donde puse en peligro la vida de mi familia, después de eso no podía ni mirar el carro. Pasaron siete años y en una emergencia tuve que conducir. Lo que tienes que hacer es engañar al subconsciente, en la mañana en cuanto te despiertes piensa que vas a manejar tranquilamente dando una vuelta a la manzana, piensa positivamente que estarás muy feliz tras el volante. Si no te funciona la primera vez, trata al otro día y al otro día hasta que lo logres. Antes de acostarte a dormir pregúntate por qué tienes miedo y verás que son infundados tus temores. Por favor dime el resultado que obtuviste con este experimento de engañar al subconsciente.
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