Publicado por Tere Bermea el 15 de Septiembre de 2010 a las 5:00am
Hola amigas y amigos:Durante el tiempo que hemos estado juntas y juntos hemos explorado aspectos que les han permitido ir creando la vida que desean y merecen.Ha llegado el momento de ir un poco más allá y dar un paso hacia la grandeza de nuestras vidas y la paz interior: APRENDER A DECIR NOAquí tienes un sencillo cuestionario, que te permitirá saber si tú tienes o no la “enfermedad” de ser “complaciente” con los demás por encima de tu salud física, mental o espiritual. Solo responde Verdadero o Falso.1.- Es extremadamente importante para mi que casi todas las personas me quieran.2.- Mis necesidades deben posponerse frente a las necesidades de los demás3.- Siempre he necesitado la aprobación de los demás4.-Si los demás me necesitan no me dejaran sola5.-Hago todo lo que puedo por evitar un conflicto con mi familia, amigos, pareja6.-Enfrentarme a alguien me hace sentir ansiosa(o) y físicamente me enfermo si hay alguna discusión7.-Casi nunca delego mis tareas en otra persona8.- A veces siento que estoy “comprando” el amor y la amistad de los demás al tratarlos con tanta amabilidad9.- Tengo que entregarme a los demás para ser digna(o) de su amor10.- Me resulta muy difícil decir lo que pienso o dar una crítica aunque sea constructiva porque no deseo que nadie se enfade conmigo.Si respondiste Verdadero a más de 4 preguntas, tu síndrome de complacer a los demás esta sumamente arraigado. Es tiempo de poner “manos a la obra” y APRENDER A DECIR NO¡El próximo MIERCOLES 22 DE SEPTIEMBRE lo tengo reservado para ti para que trabajemos juntas(os) todo un Plan de Acción para Aprender a decir No, sin lastimar o perder nada y si crear relaciones a partir de un ganar-ganar, empezando por ti.La cita es RESTAURANTE LAS MARGARITAS, Canal de Miramontes, al sur de la Cd de México.En un horario de 9 DE LA MAÑANA A 13:00 de LA TARDEReservaciones e informes: 56 77 50 00 y 56 77 49 97PROXIMA CONFERENCIA:LA COMIDA ¿TU AMIGA O TU ENEMIGA?Para que usas la comida? para no sentir soledad? para no expresar tus emociones? para sentir un poco de placer? Para sentirte querida?DOMINGO 26 DE SEPTIEMBRE10 a 13 hrsUniversidad Gestalt (Hershel # 143 en polanco entre Ejercito Nacional y Presidente Mazaryk a una cuadra de Liverpool Polanco Metro cercano Chapultepec)Inversion: $200.00 por personaCupo limitadoPuedes reservar tu lugar depositando en la cuenta Scottia Bank 42 76 02 7 cuenta a nombre de Teresa BermeaO bien, puedes pagar el mismo dia 26 de septiembre una hora antes del eventoEl registro inicia a las 9 am}In formes: 54 89 38 18CUPO LIMITADOCon mis mejores pensamientosTere Bermea
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Hola tere por lo visto lo tengo súper arraigado como salir de esto lamentablemente no pude asistir el día de hoy pero espero verte el próximo 10 de octubre estoy muy interesada es esa platica. Gracias por tu apoyo
Me parece excelente el tema y no dudo en que la retroaliemntación sea muy buena pero porque en miércoles y esos horarios a mi me es muy dificil poder asistir, no cabría la posibilidad de hacerlo un sábado o domingo, gracias y es solo una pregunta.
Queridas amigas de los Estados de la República: pronto dare estos talleres a través de internet. Si me dejan sus datos en terebermea.ning.com yo las mantendere informadas. Para quines viven en el Distrito Fedederal, pronto hare giras por las diferentes zonas Norte, Sur Este y Oeste con estos talleres. Igual. Les pido dejen sus datos en terebermea.ning.com para avisarles. Un abrazo¡¡
Tere esta muy bueno tu analisis, como podriamos seguir este plan de trabajo, ya que solo lo haces en la cd. de Mexico, para las personas que vivimos fuera, en especial en Guadalajara. Gracias.
Gracias Tere por estos talleres, en otros tiempos hubiera sido mas que afirmativa a todo, hasta que decidi cortarme el cordon umbilical con todos.
Ahora me siento ligera sin cargas.
Tere, me identifique mucho con las preguntas y aunque niegue aceptarlo, pero si que me encuentro mal por dejarme aun lado, me gustaria que se pudieran hacer este tipo de entrenamientos por linea o si hicieras unas giras igual nos beneficiarias las que estamos fuera de México. Saludos desde Tabasco.
Comentarios
Y QUE DIOS TE BENDIGA
saluditos!
Ahora me siento ligera sin cargas.
saque 7 :S
Pero vivo en Monterrey, qué puedo hacer? Buscar terapía?
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