Ángel Celeste
No es difícil que por alguna razón, la pareja tenga un pésimo día y por ende, un humor que saca chispas. El problema está cuando el interfecto ya se convirtió en el protagonista de la lámpara de Aladino y el genio que maneja es tal, que es imposible tener trato con él sin que se moleste si algo no le gusta o incomoda.
Y no hablamos de hombres como los actores Russel Crowel o Collin Farrell, que han sido famosos por algunas historias en las que dejan ver su carácter explosivo y violento. Hablamos de personas que tienen la brújula de la tolerancia perdida, pero que jamás protagonizan una escena agresiva ni tampoco extravían la mesura o prudencia. María Villegas y Jennie Kent, autoras del libro Vademécum Mujeres, de Villegas Editores, explican que por naturaleza hay personas un poco más temperamentales que otras y hacen algunas recomendaciones para combatir esos momentos de irritación que se pueden realizar en pareja y así, deshacerse del talante de Pitufo gruñón:
- Olviden por un momento el motivo de molestia y traten de dejar el pasado en el pasado.
- Busquen en la música un motivo para estar alegres e inclusive, con energía para pensar en tener otro tipo de actividad que disfruten mucho hacer juntos.
- Hagan cosas que les produzcan placer, ¿ideas? Disfrutar de algún postre que haga a sus ojitos girar del gusto, resolver rompecabezas o ¡bailar!
- Busquen una distracción que corte el momento, para esto ir al cine o ver una película en casa es una estupenda posibilidad.
Ahora bien, las autoras subrayan que es muy importante que no permitas te contagie con su genio, insisto, todos tenemos maléficos momentos, pero decidir hacer el mal humor parte del estilo de vida es decisión personal. María Villegas y Jennie Kent, sugieren antes de que se convierta esta situación en un serio problema o el motivo de ruptura entre ustedes que:
- Preguntes directamente qué anda mal, será muy valioso que él te explique las razones, quizá se puedan evitar o resolver de tal modo que no sigan sucediendo.
- Digas lo que piensas sobre los modos en lo que responde, no se vale el ‘así soy’, se trata de que crezcan juntos y siempre es buen momento para que cada uno reflexione sobre el modo que tiene de actuar y si es o no susceptible de cambio y mejora.
- No premies su comportamiento inadecuado, no omitas las malas formas o las respuestas desafortunadas, la comunicación es la clave y si en verdad lo quieres, lo mejor es que se pongan de acuerdo en varios temas y uno sin duda es este.
No califiques su proceder, hay algunos seres que hacen alarde de sabiduría y no estallan como explosivo de las caricaturas -como la del Coyote y Correcaminos-, cuando otro bajo del argumento del amor, etiqueta la conducta que tienes y hasta aprovecha para ponerse como ejemplo, lo mejor es que seas prudente, no prejuiciosa y que apuestes a una efectiva comunicación, para que ambos estén bien, sacudan el enojo y aprendan a evitar lo que les molesta y así, disfruten su romance.
Para leer: Guía para el manejo de sentimientos: Reconocer el enojo, enfrentar el miedo, aprender a perdonar y vivir sin culpas, Amelia Macías Timotino, Editorial Trillas.
Colaboración de Fundación Teletón México
“La empatía: Nos hace vivir el sentir ajeno”.
Bojorge@teleton.org.mx
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