lunes 19 de octubre de 200990-60-90 suman 240Estando en contenidos pequeños,resurge mi esencia crecida.Cuando me asumo como pequeño,crece mi fervor, ¡motivo de vida!Cuando me despierto y deduzco mi espacioaparece habitado de neblina que pronto se esfuma.Te has dado cuenta de qué manera realizamos los flacos en potencia nuestros movimientos? Te has analizado desde un ángulo corpóreo, desde una visión de movilidad de acuerdo a tu tamaño?El espacio, según el diccionario de La Real Academia Española se refiere a la Extensión que contiene toda la materia existente; a la parte que ocupa cada objeto sensible; a la Geometría del Espacio.Y cuál es la extensión que contiene tu materia existente?. Sí, se que suena como pregunta existencialista de clase de Reflexiones Filosóficas, pero hablando del proceso de un flaco en potencia, qué extensión ocupa tu estuche corporal?. Inmediatamente te llegarán referencias de tallas, de medidas, de kilogramos, de NÚMEROS!!. Quizás es la manera en que hemos adoctrinado nuestra mente para visualizarnos en nuestra propia concepción. De qué manera entonces voy a sentirme como un Flaco en Potencia, si mi percepción corporal sigue siendo la de un Gordo.Según datos que arrojan la Expresión Corporal, la Corporeidad, la Psicoterapia Corporal; existen diversas formas en el volumen excedente de las personas. Incluso los Nutriólogos y Médicos llaman a la obesidad tipo Pera o tipo Manzana, según la distribución de la grasa en el cuerpo. Quizás estas clasificaciones ya te las sabes, y quizás sepas que eres un Flaco en Potencia con acumulación Manzana. Sin embargo la pregunta es si te asumes y te afirmas como tal, o solamente te sabes con exceso de volumen en un ámbito espacial?La diferencia entre un Flaco en Potencia y un Gordo, radica en su estructura y por ende en sus movimientos y en su destreza para moverse ante la vida. Un flaco en potencia suele tener movimientos flexibles, rápidos, movimientos detallados y precisos. Un Gordo genera otros movimientos. A veces son más lentos, su desplazamiento es sigiloso, pero macizo; su corporeidad denota cierta agitación “cansada”, ciertos movimientos torpes, poco precisos y más bien burdos. Se vuelven más perezosos en su andar y con ese movimiento lento actúan sin consciencia y con letargo; son menos flexibles, más rígidos.Evidentemente no todos los Flacos en Potencia son de movimientos ágiles, ni todo los gordos lentos. No. Pero hablando de generalidades, podemos llegar a silogismos precisos y especificar que un Gordo es rígido, y un Flaco en Potencia es flexible; un Gordo es lento y burdo, un Flaco en Potencia es ágil y preciso.Y yo te pregunto, ya eres congruente y convincente (para ti mismo) de tus movimientos de Flaco en Potencia. Esto no quiere decir que ser un Flaco en Construcción implique andar como chango saltarín moviendo todo nuestro esqueleto como si no tuviera masa que cargar. Es como si quisiéramos atribuirle a un Elefante la personalidad de una Gacela. Qué pasaría? En principio tendría un complejo sentido de identidad y después tendría graves problemas es su estructura ósea, pues al querer moverse con la agilidad de la gacela, se enfrentaría a problemas reales que trucarían su proceso de sentirse un animal más liviano.No es la idea ser alguien que no somos. La idea es asumirnos como estamos siendo. Es reafirmar nuestra nueva percepción corporal. Es amar nuestro cuerpo que esta decreciendo y que se está volviendo más liviano. Es sentir el espacio más reducido entre las ventanas del automóvil. Es verme al espejo con la ropa más guanga y saberme más pequeño, pues puedo subirme más fácilmente los jeans. Es sentirme sin menos capas de alcachofas que cubren mi cuerpo, es sentirme preciso, flexible, que quepo en sillones, que me puedo girar en la cama de un lado a otro con facilidad, que puedo verme los pies al bañarme. Es asumir mi nueva imagen corporal que proyecto, pero sobre todo la imagen que soy ahora.Un día tuve la oportunidad de entrar a una plática de seguimiento entre pacientes obesos que se habían realizado la liposucción y en otros casos se habían hecho el bypass gástrico. Cuando platicaban su experiencia de cómo eran hace 15 días y cómo eran ahora, te prometo que no alcancé a reconocer entre ellos un asombro, ni si quiera un wuaooo este soy yo ahora!. Aún no registraban su pérdida de 25 kilos, en los casos menos impactantes, en un plazo de HORAS!!. Era como hablar desde “sí, creo que ya bajé 25 kilos, y creo que es verdad porque ya me he pesado en 30 básculas y todas dicen lo mismo!!”,o hablar desde, “sí se que soy más delgado porque eso me está diciendo la gente”.Su tendencia en general, era hablar desde quienes querían ser o desde quienes creían ser hoy, pues de la noche a la mañana se construyeron la idea de ser esbeltos, y no hubo un proceso paulatino y consciente de CONSTRUIRSE AL FLACO.Te invito a que arranques el proceso de registro corporal. La verdad es que siendo flaco siendo esbelto, siendo gordo, o siendo flaco en potencia; el sentir tu cuerpo es todo un placer.Hoy eres una persona con menos peso que ayer, y te aseguro que el peso emocional también ha ido bajando de intensidad, aunque este descenso implica más bien estar más atento a tus emociones rojas tratándolas de canalizar a emociones más cordiales para tú bienestar.Te adjunto dos cuestiones de relevancia para nuestro proceso. Una es una noticia referente a una modelo: Ya basta de tolerar ofensas contra nuestros cuerpos sanos en nombre de la moda!!! . La otra es un deleite y te invito a que al compás de esta canción hoy te pongas la pijama y te percibas como el Flaco en Potencia que eres.Que tengas una hermosa semana llena de aprendizaje y de registros conscientes de quién eres hoy.FUENTE DAILY NEWS:Una modelo cuyo rostro fue superpuesto al de otra mujer mucho más delgada para una campaña publicitaria de Ralph Lauren aseguró que la firma estadounidense la despidió al considerar que tenía sobrepeso, informó hoy el diario Daily News."Me despidieron porque decían que tenía sobrepeso y que ya no cabía más en sus prendas", dijo al rotativo neoyorquino Filippa Hamilton, la modelo de 23 años que hasta el pasado abril trabajaba para Ralph Lauren y que protagonizó una campaña para la conocida firma en la que asombraba la desproporción de su supuesto cuerpo.La modelo, que mide 1,74 metros y pesa cerca de 55 kilos, reconoció que, cuando vio el anuncio que la conocida compañía lanzó en unos grandes almacenes de Japón, se quedó "horrorizada al contemplar a una chica súper delgada" con su cara."Creo que es muy triste que Ralph Lauren haya hecho algo así", aseguró Hamilton, que trabajaba desde 2002 para una compañía a la que consideraba como "una segunda familia" hasta que fue despedida este mismo año.La modelo aseguró que la conocida firma de moda le debe "una gran disculpa a todas las mujeres” y se mostró "muy orgullosa" de su aspecto físico, ya que considera que "una modelo debe tener un aspecto saludable"."Se distribuyó la imagen en cuestión por error y se usó en unos grandes almacenes de Japón. Reconocemos toda nuestra responsabilidad", señalaron los portavoces de Ralph Lauren.EL ESTUCHEATERCIOPELADOSNo es un mandamiento ser la diva del momentoPara que trabajar por un cuerpo escultural,A caso deseas sentir en ti todos los ojos,y desencadenar silbidos al pasar.Mira la esencia, no las apariencias.El cuerpo es sólo un estuche y los ojos la ventana,de nuestra alma aprisionada.Mira la esencia, no las apariencias.Que todo entra por los ojos dicen lo superficiales,lo que hay adentro es lo que vale.Siento en el aire, un aroma espiritual mensajeros aladosintentando aterrizar, si abres el estuche lo que debes encontrares una joya que te deslumbrará.Mira la esencia, no las apariencias90-60-90, suman doscientos cuarenta,cifras que no hay que tener en cuenta.Mira la esencia, no las apariencias.No te dejes medir, no te dejes confundir, alúzate, hazte valerhazte valer.http://www.mp3-codes.com/play/140370/Aterciopelados-El_Estuche?options=2
hola Claudia,
qué padre texto fue el que publicaste.
de verdad, qué importante es visualizarnos e interiorizar el proceso de pérdida de peso, sin embargo, creo que a muy pocos nos lo plantean con esta claridad, y por eso es que rebotamos y rebotamos después de las dietas.
adoptaré una frase de una especialista en Educación y Comunicacion en Nutrición que dice algo así como: ¡¡que sea la última vez que vuelves a empezar!!!
Anclemos esa frase en el subconciente, y seguramente siempre nos sentiremos bien.
Comentarios
qué padre texto fue el que publicaste.
de verdad, qué importante es visualizarnos e interiorizar el proceso de pérdida de peso, sin embargo, creo que a muy pocos nos lo plantean con esta claridad, y por eso es que rebotamos y rebotamos después de las dietas.
adoptaré una frase de una especialista en Educación y Comunicacion en Nutrición que dice algo así como: ¡¡que sea la última vez que vuelves a empezar!!!
Anclemos esa frase en el subconciente, y seguramente siempre nos sentiremos bien.