Serie cómo adaptarse al cambio capítulo 9. 🚀Ante cualquier situación de cambio o crisis puedes sentir que sales victorioso de la misma o que por el contrario , la situación te atrapa y te acaba dominando.
Por eso es importante que tengas claras las 3 claves que te ayudarán a salir victorioso de cualquier situación por inesperada que sea. Estas claves te ayudarán a conseguir el equilibrio en tu vida teniendo en cuenta la relacion mente-cuerpo-emoción. Desarrollar tu #inteligenciaemocional, poner en marcha #activadoresmentales te ayudarán a vencer cualquier situación por inesperada que sea.
▶️Estas 3 claves tienen que ver con:
Episodio 9 de la serie
¿Cómo adaptarse al cambio?
Clave 1: ¿En qué estás pensando? ¿A dónde diriges tu atención?
Clave 2: ¿Cuál es la emoción dominante?
Clave 3: ¿Qué estás haciendo?
Solo cuando equilibras todos estos aspectos, recuperas la sensación de superar con éxito cualquier situación así como adaptarse al cambio sin que la situación te atrape.
Accede a la serie completa en la que hablamos de qué es un proceso de cambio, cuáles son las etapas del cambio, cómo implementar acciones sostenibles en el tiempo y mucho más desde el siguiente enlace:
👉Serie el cambio es la única constante: playlist
Comentarios
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