Comparto con ustedes este artículo de Alejandro Jodorowsky * sobre la felicidad.
Este es uno de esos artículos que te encantará atesorar; originalmente fue publicado con el título “Diez recetas para ser feliz”. Cuenta con la bendición del autor para ser reproducido ad infinitum, aunque no siempre se le da su debido crédito. Tómalo como un buen regalo que te da la vida hoy. ¡Gracias al psicomago*, esté donde esté!
La felicidad es un concepto abstracto hasta la médula; es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: 'Felicidad es estar cada día menos angustiado', para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso.
1. Cuando dudes de actuar, siempre entre ‘hacer’ y ‘no hacer’ escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.
2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad, pero no son la realidad.
3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.
4. No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.
5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es, sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.
6. Una vez por semana enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.
7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla, pero en medio de los acontecimientos nefastos siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros. Que los cometas transportan vida. Que un nene cayó desde un quinto piso sin dañarse. Que la hija de un presidente intentó suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron. Que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300 mil poemas, desde un helicóptero, a La Moneda en donde fue eliminado Salvador Allende, etc.
8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos:
• Esto es lo que me hicieron
• Esto es lo que yo sentí
• Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro
• Y esta es la reparación que pido
El perdón sin reparación no sirve.
9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal en donde nadie pueda entrar sin tu permiso.
10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.
* El psicomago es un terapeuta que para sanar utiliza, sin
ninguna superstición ni superchería, las técnicas de la magia.
El autor, además, es escritor, director de cine y creador de cómics
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De verdad es tan facil ser feliz Dios la bendiga Señora Silvia.... por su pagina y por compartir tanto a cambio de nada...esta siempre en mis oraciones
Nos criticamos tanto a nosotras mismas como mujeres, mamás, hijas y no nos damos nunca un aplauso a lo que realmente somos! Hay que ser felices cada día con lo que tenemos enfrente del espejo, YO
Este es un mensaje de paz, de paz para con una misma, sí enfatizo: una misma; para que la mujer de ahora, de cualquier edad, específicamente de edd madura, vaya desarrollando confianza en sí misma en los ámbitos de su vida, para evitar conflictos consigo, para no dejar entrar la posibilidad de enfermedad y disfrutar en los años venideros de ésa paz y por ende, de Felicidad...
Me gusta la idea, hoy mas que nunca debemos de sentarnos un ratito a reflexionar y partir de ahi con cambios positivos en nuestra forma de ver y sentir las cosas.
Gracias por esta frase, desde hoy la aplicare: Vivire con menos angustias para ser mas feliz.
Gracias. :), ;)
Buena manera de empezar el día. Reflexionando e intentando aplicar por lo menos uno de estos consejos, y poco a poco irlos incorporando todos en nuestra vida. Yo por lo pronto empiezo con la definición que me parece espectacular: Felicidad es estar cada día menos angustiado... a trabajar en ello... Gracias Syl. Analycia.
Comentarios
Gracias por esta frase, desde hoy la aplicare: Vivire con menos angustias para ser mas feliz.
Gracias. :), ;)