CONTROL DEL ESTRES

Queridas Amigas:Es un gusto saludarles y compartir con ustedes una inquietud que me viene haciendo ruido de hace tiempo; y es el compartir cada primer viernes de mes un espacio al que he llamado: "Siembra, donativo amoroso". Donde te invito a reunirnos y realizar juntas un ejercicio tan importante, fundamental y trascendente para el bienestar de nuestras vidas, salud y compartirlo con nuestra linda familia. El mal, que nos aqueja de manera cotidiana son los altos niveles de stres que vivimos dia a dia , menguando asi nuesta salud, bajando las defensas, debilitando nuestro sistema nerviosos y linfatico; y sin darnos cuenta ya nos enfermamos de una simple pero dolorosa gripe o hasta de una buena gastritis. Por esta razon y muchas mas quiero compartir y difundir los beneficios que nos proporciona el manejar adecuadamente el estres. Como cualquier estado negativo en nuestro SER nos conviene conocerlo, hacerlo nuetro aliado, conquistarlo para saber manejarlo y asi obtener mejores beneficios; recordemos que no es luchando contra lo que no queremos que obtendremos ganancias; es un buen estado de alerta, asi que conduciendolo adecuadmanete nos otogarara muchisimos beneficios positos para vivir mejor. Trabajaremos con nuestra mente, emociones, fisico y lo mas bellos nuestro espiritu para fortalecerlo y ser cada dia mejor. Agradecidno su fina atencion me despido con un lindo abrazo. ByeBye, Besos.
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Comentarios

  • Hola Ana: Me encanta la idea, ya que comparto la necesitad que tenemos actualmente para dedicarnos tiempo a nosotras mismas y sobretodo en todo aquello que repercutirá positivamente en nuestra cotidianidad.
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