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VOLVER A EMPEZAR

Cómo salir bien librado de un rompimiento amoroso y continuar la vida…

¿Combatiendo la soledad?

¿Temiendo fallar de nuevo?

¿Cuestionando cómo y con quién seguir?

“El divorcio es un grito de redención, un reconocimiento de la verdad, por dura que ésta sea, un primer paso hacia una nueva primavera”

Antonio Gala

Dirigido a:

            Mujeres y hombres solteros, separados, divorciados, de cualquier edad, que hayan atravesado la experiencia de un rompimiento amoroso.

Terminado el taller los participantes:    

-       Distinguirán en qué parte del proceso de duelo se encuentran y qué les falta por recorrer.

-       Reconocerán los factores que se conjugaron para  “estar hoy cómo están” (y donde están…)

-       Reconocerán posturas rígidas, descubrirán creencias erróneas y desafiarán paradigmas obsoletos mediante la integración de nuevos conocimientos y realización de conductas de autoafirmación.

-       Apreciarán la “unidad que existe” en la “diversidad de personas”  y experiencias con otros miembros del taller.

-       Clarificarán hacia dónde quieren dirigirse.

-       Adquirirán herramientas concretas para relacionarse, cuestionarse y continuar.

Programa:

1. Introducción: ser soltero hoy…
2. Los prejuicios y estereotipos que nos limitan
3. Proyección y análisis de una película
4. Atravesando el duelo…
5. Contra la soledad: construir redes y amistades
6. Estrategias para crear vínculos significativos
7. Los elementos corrosivos de las relaciones humanas
8. ¿Será nuestra idea del amor el problema?
9. Antes de elegir pareja: ¡tips importantes!
10. Para volver a empezar: el camino personal