Al meditar aceptas tu lugar, tu momento, tu
entorno presente, sin apegos, sin deseos,
sin buscar, sin forzar, sin pensar en el pasado,
en el futuro. Al meditar no haces
nada en particular sino que simplemente te dejas
llevar y fluir con plena consciencia en tu
experiencia del momento, sin interferir, sin
discriminar, sin juzgar. Al meditar
estás abriendo la puerta que abre tu expansión
Amor, la libertad y la creatividad.
Físicos:
Disminuye la tensión.
Disminuye la tensión.
Calma las dolencias psicosomáticas causada por
la tensión.
Es profiláctica contra el estrés.
Regula la presión sanguínea.
Fortalece el sistema inmunologico.
Retrasa el proceso de envejecimiento.
Recarga las baterias.
Psicológicos:
Calma.
Calma.
Sosiega.
Energiza.
Aparta las preocupaciones.
Integra.
Aporta claridad.
Realza la sensación de individualidad.
Fomenta el desarrollo personal.
En el trabajo:
Mejor concentración.
Mejor concentración.
Menos capacidad de distracción.
Memoria mejorada.
Aprendizaje mas rápido.
Permanecer centrado cuando se esta sometido.
a presion. Facilita el flujo de energías creativas.
En las relaciones:
Más confianza en si mismo.
Más confianza en si mismo.
Más tolerancia.
Más sensibilidad.
Más autenticidad.
Desarrollo del potencial mental.
Optimización del funcionamiento cerebral.
Desarrollo del potencial mental.
Optimización del funcionamiento cerebral.
Comprensión mas amplia y mejora de la capacidad
para centrarse.
Desarrollo de la creatividad.
Desarrollo de la inteligencia.
Mas capacidad de aprendizaje.
En la salud:
Funcionamiento fisiológico mas eficiente.
Interacción máss efectiva con el ambiente.
Efectos benéficos sobre el asma bronquial .
Menos probabilidad de ataques cardiacos.
Aspecto más juvenil.
Salud mejorada y longevidad en las personas de
edad avanzada.
Reducción de la necesidad de atención medica.
Incidencia de enfermedad disminuida.
En los negocios:
Productividad incrementada.
Productividad incrementada.
Relaciones mejoradas en el trabajo.
Mayor relajación fisiológica y menor stress.
Mejor salud-Desempeño en el trabajo y
satisfacción.
MARTES Y VIERNES.
6:00 PM
INFORMES: Whatsapp: 773 682 1711
Comentarios
Ok yo te llamo y me pongo de acuerdo contigo, buena suerte y excelente fin de semana!!
Que tal Blanca¡. También hay meditación los martes 6:00 pm.. Comunícate¡¡. Lindo día¡
Suena excelente, el problema estoy en curso los días Viernes de las 16 a las 20 hrs., podrían organizar en otro día? Muchas Gracias y que Dios nos Bendiga e ilumine Siempre!!