Ven a pasar un día divertido entre las montañas mágicas de Tepoztlán, aprende a darle una intención amorosa al cocinar. Cuándo tomas conciencia de la importancia de los alimentos en la salud, es más fácil estar en la cocina de una manera creativa y placentera.
El curso incluye:
Práctica de yoga, desayuno.
Conocimientos de nutrición, para aprender el valor que tienen los alimentos
Clase de cocina vegetariana en donde te darás cuenta lo creativo y divertido que puede ser cocinar con una amorosa intención (por supuesto comeremos esas delicias)
Manejo de estrés a través de la relajación consciente y la meditación
Rafael Aranda, Es ingeniero geofísico y terapeuta holistico por elCISSH, psicoterapeuta Gestalt por el IHPG en México y profesor de yoga desde hace 35 años. Desde hace varios años ha desarrollado un programa de nutrición llamado "Como bajar de peso en 10 lecciones"
yogaranda@gmail.com 5534 38 18 19 (cel)
Patricia Medina, Graduada en periodismo,a la edad de 23 se hizo vegetariana y cocinera. Da talleres de cocina vegetariana sabrosa y nutritiva. Ha impatido diversos cursos en México y Estados Unidos. Maestra de yoga y psicoprofilaxis perinatal desde hace 26 años nutriciamor13@hotmail.com 01 739 395 20 71
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