Tres beneficios basicos del ARTE MARCIAL KUNG FU A) Beneficios Físicos 1º) Elongación: durante cada clase se dedica una parte importante al estiramiento, lo cual hace que nuestro cuerpo se flexibilice, evitándose de esta manera lesiones como tirones, desgarros, etc. 2º) Fortalecimiento y tonificación de la masa muscular: en Kung Fu utilizamos todo nuestro cuerpo, por lo tanto, tendremos piernas, brazos y abdomen fuertes y ágiles. B) Beneficios Mentales 1º) Seguridad: el alumno se siente más seguro de si mismo, sobre todo con la actual ola de inseguridad que nos topamos diariamente. Por otro lado, aquellas personas tímidas y retraídas, logran superar esa dificultad con el tiempo y aumentan su autoestima. 2º) Serenidad: se combate el stress ya que durante el lapso que dura la clase, no hay tiempo para pensar en otra cosa (estudio, trabajo, etc.), y al finalizar ésta, el practicante descargó las tensiones de su vida cotidiana. Diría que también bajan los niveles de ansiedad de los alumnos. C) Beneficios Sociales 1º) Respeto: la relación Maestro-Alumno en el Kung Fu es fundamental, y el respeto mutuo y la confianza son pilares de esa relación. Por lo tanto, el alumno ofrece su respeto al Maestro en virtud de sus conocimientos, y a su vez, el Maestro se lo retribuye debido a la confianza que el discípulo deposita en él. 2º) Colaboración: dentro del kwoon (lugar de práctica) existe ayuda mutua entre el alumno más antiguo (llamado sihing) y el alumno más novato (Sidai). El sihing debe colaborar con el sidai en su etapa de aprendizaje, indicándole las pautas y ayudándolo a sobreponer las dificultades del entrenamiento, y por el otro lado, el Sidai ofrece su respeto y gratitud por esa ayuda. Este tipo de relaciones entre compañeros de práctica hace que se forje un gran espíritu de camaradería e incluso , en muchos casos se forjan sólidas amistades. Por lo tanto, esta ayuda entre personas se aplicarán también en sus vidas sociales fuera del kwoon. Para terminar, diría que hay más beneficios que ofrece el kung fu. Los practicantes actuales seguramente han experimentado varias ventajas de las aquí mencionadas ( y otras tantas que ellos mismos han generado), pero yo invito a todas las personas que aún no han ingresado en este arte, a que descubran cómo pueden verse beneficiadas en varios aspectos, y puedan sorprenderse de lo maravilloso que es el Kung Fu!! INVERSION 350 MENSUAL. HORARIOS. MARTES Y JUEVES DE 6 A 7PM EDADES DESDE LOS 8 AÑOS CUPO LIMITADO... |
- 17 de Ene. de 2012 en 12:00pm a 31 de Ene. de 2012 en 1:00pm UTC-06
- Ubicación: SALTILLO, COAHUILA
- Actividad más reciente: 19 de Jul. de 2021
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