Objetivo:
Aprender a tener una percepción de si misma más realista y positiva aumentando de esta forma el autoconocimiento de nuestras debilidades y fortalezas. Con lo anterior se pretende que seamos conscientes sobre nuestras actitudes para favorecer un aumento de confianza y seguridad.
Temas:
Autoestima
La forma en que pienso
Factores que influyen en la autoestima
Técnicas arteterapéuticas
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