NUTRICIÓN Y MENOPAUSIA (TD)

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Una alimentación adecuada durante la menopausia te ayudará a mantenerte en forma y a reducir los factores de riesgo que favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y osteoporosis.

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Comentarios

  • Gracias Tere por esto yo estoy padeciendo del sobrepeso y me duelen las piernas y mis pies esto sabe muy rico y sientes sensacion de llenado y si se toman los productos que menciono, sobre todo el Kosmos tambien les va a yudar.

    SALUDOS

  • Chicas si tienen bochornos, no pueden bajar de peso se siente desganadas, deprimidas, etc a parte de tomar Supernova y Kosmos tomate este licuado paras cotrolar estos sintomas.
    Saludos amigos de KROMASOL.

  • Hola Leticia: La borraja la compras en los mercados. Yo la encontré en el de Coyoacán. Saludos

  • Hola Veronica: Si puedes combinar el agua tibia con limón y bicarbonato con el licuado. El agua tibia va primero. No se sobre las almendras. Será mejor llames a la especialista, la Dra Garcia. Su teléfono es 56 33 13 56. Sugiero te revises primero con ella dada tu situación de salud.. Gracias y saludos

  • Donde consigo la planta para bajar los calores?

  • Hola Tere primera vez que me meto a Retos femeninos, por falta de tiempo y me encanto estas sugerencias. Tengo 2 preguntas. La 2a. receta para alcalinizar se puede combinar con el licuado, en caso de que la respuesta sea un si, cuál se toma primero y por cuánto tiempo.

    Hace un mes me hice una mamografía y tengo un poco de fibrosis, mi nutrióloga me quito las almendras porque una sustancia que contiene favorece a que se forme más fibrosis. Mi pregunta es que si le quito las almendras al licuado con que puedo reponer los beneficios que me aporta.

    GRACIAS DE ANTEMANO.

  • "Hola Paty: por si te interesa, dejo el telefono de la Dra Araceli García 56 33 13 56. Ella atenderá especialmente a mis amigas de Retos Femeninos. Un abrazo"

  • Mil gracias Tere preciosa no sabes como necesitaba esa excelente alternativa 

  • Hola Grecia: el jugo que comparte la Dra Araceli García para la menopausia es el siguiente: En la noche, en una taza de agua, remojar una cucharada de amaranto, una cucharada de avena, una cucharada de linza y 6 almendras. En la mañana se licúa todo, con: media manzana roja, 1/8 de chayote, 1/8 de berenjena y si tienen bochornos, una ramita de borraja que venden en los mercados.

    Todos los días en ayunas.

    Cualquier duda, aquí estoy.

    Saludos

  • que lo pongan x escrito tarda mucho el video

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