Hola Rebeca: Gracias por escribirme. Coincido contigo, Controlar y equilibrar las emociones es un reto para los seres humanos y más para nosotras las mujeres. Ojalá puedas visitar mi portal www.reinventandote.com hay una sección que se llama "Un momento contigo mismo", la actualizo los miércoles, subo un audio de relajación con un tema cada semana, son cortos como de diez minutos, ojalá los puedas escuchar, si te metes a la sección siempre hay como ocho audios listos para escucharse.
Ojalá te ayuden con este tema de relajación.
Un abrazo
Claudia.
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Ojalá te ayuden con este tema de relajación.
Un abrazo
Claudia.