Vas a escribir una carta donde pones todo lo que te lastimo, enojo, etc. es tu oportunidad para vaciar la mente de todo los detalles, cuando la terminas, la dejas un rato, la vuelves a leer con el fin de aumentarle cosas o bien darte cuenta que realmente hay cosas que no valen la pena, en cualquiera de los casos, al terminarla:
Tomas un sobre y afuera le pones el nombre de la persona, y abajo LO UNICO QUE QUIERO ES TU AMOR
Y APROBACIÓN...NO LA VAS A MANDAR...
Después la quemas y la tiras al wc... y empiezas durante 21 días a decir, escribir, el siguiente decreto:
Si es para alguien especialmente:
Total y libremente te perdono fulanito, te suelto y te dejo ir, todo sentimiento y pensamiento enfermo ha sido aclarado entre nosotros ahora y para siempre.
Para que te perdonen:
Soy perdonado por... me sueltas y me dejas libre, te mando mi amor por ello, aquí y ahora y para siempre.
La maravilla de este trabajo es que la vida te pone la prueba para ver si realmente ya lo soltaste... puedes hacer cartas hasta que tu mente ya no tenga más que decir al respecto... esto sucede cuando entiendes que el otro en realidad no es causa para ti... que fue un maestro, un tirano que te ayudo a crecer, y puedes agradecerle por ello.
Si es posible verbalmente le dices te perdono o te pido perdón, sin más palabras... y sigues tu camino.
Espero que te quede claro...
Te recomiendo el libro Perdonar de Robin Casarjian de editorial urano.
Comentarios
Recibe un fraternal abrazo.
Lucía te mando la forma de hacerlo:
Vas a escribir una carta donde pones todo lo que te lastimo, enojo, etc. es tu oportunidad para vaciar la mente de todo los detalles, cuando la terminas, la dejas un rato, la vuelves a leer con el fin de aumentarle cosas o bien darte cuenta que realmente hay cosas que no valen la pena, en cualquiera de los casos, al terminarla:
Tomas un sobre y afuera le pones el nombre de la persona, y abajo LO UNICO QUE QUIERO ES TU AMOR
Y APROBACIÓN... NO LA VAS A MANDAR...
Después la quemas y la tiras al wc... y empiezas durante 21 días a decir, escribir, el siguiente decreto:
Si es para alguien especialmente:
Total y libremente te perdono fulanito, te suelto y te dejo ir, todo sentimiento y pensamiento enfermo ha sido aclarado entre nosotros ahora y para siempre.
Para que te perdonen:
Soy perdonado por... me sueltas y me dejas libre, te mando mi amor por ello, aquí y ahora y para siempre.
La maravilla de este trabajo es que la vida te pone la prueba para ver si realmente ya lo soltaste... puedes hacer cartas hasta que tu mente ya no tenga más que decir al respecto... esto sucede cuando entiendes que el otro en realidad no es causa para ti... que fue un maestro, un tirano que te ayudo a crecer, y puedes agradecerle por ello.
Si es posible verbalmente le dices te perdono o te pido perdón, sin más palabras... y sigues tu camino.
Espero que te quede claro...
Te recomiendo el libro Perdonar de Robin Casarjian de editorial urano.