¡hola! Carmen espero que te encuentres bien en toda la extención de la palabra, mil disculpas por responderte hasta hoy pero he tenido mucho trabajo
pero quiero decirte que vivas la vida intensamente buscando lo comprobaras...espero pronto saber de tí estamos en contacto...cuidate
Hola Carmen! Será un gusto estar en contacto contigo, que bueno que estés conectada de nuevo, yo entro pocas veces en realidad, usualmente paso muchas horas en la oficina, creo que más de las debidas... Por cierto, estoy leyendo tu comentario donde hablas de tí, lo siento de verdad, pero puedo decirte que hace algunos meses me sentía así, pero he tomado la vida con otra actitud, con ganas de que yo sea quien escribe mi propia historia y no que la vida me vaya llevando como por inercia, a veces puede sorprenderte todo el potencial y la fuerza que tienes en tí y seguro que muchas cosas más que hay en tí que no lo creerías, seguro que puedes hacerlo, comienza a pensar en tí, ya es tiempo... no ???
Hola Carmen soy maricela no se cuales sean tus problemas o motivos que te hecen sentir como dices, pero recuerda que sólo se vive una vez en la vida y cada día disfruta a lo maximo como si fuera el último día en tu vida..........
te recomiendo que recibas asesoía psicologíca no porque estes loca sino porque todos as, alguna vez necesitamos que alguien nos ayude en darle un giro a nuestras vidas y yo se que tu puedes, no tengo el gusto de conocerte pero si necesitas algo de mí y esta en mis manos no dudes en pedirmenlo, trabajo en una institución en donde brindamos ayuda a las mujeres soy abogada y tambien consederame tu amiga ........hasta pronto
Hola Carmen, gracias ! esta foto la tomè hace un par de meses en Tlaquepaque, Jalisco. Ciudad en la que vivo, es el centro de Tlaquepaque, cerca hay unas galerìas de arte en una calle que donde puedes recorrer caminando y disfrutar de los mejores restaurantes de comida mexicana fina, de una magarita y un buen mariachi, ademàs, las mejores artesanìas y las tiendas màs mexicanas y bonitas las encuentras en este sitio, muy recomendable y turìstico, no lo digo porque yo viva aquì, pero en realidad es hermoso, si un dìa quieres que te comparta algunas fotos no dudes en decìrmelo, que tengo muchas, es una aficiòn que disfruto y agradezco que te haya gustado. Saludos !
Hola Carmen!
Gracias por ver mi video y por confiar en padirme un tip de cuidado personal.
El cuidado de la piel empieza desde adentro, nuestras células faciales ( o nuestra piel) cambia cada 4 semanas, pero si la piel que viene esta dañada por culpa, en parte, de los radicales libres.
La buena noticia es que ya hay formas de cuidarnos de los radicales libres que aceleran el proceso de envejecimiento.
Si por el momento no puedes comprar la aparatología que yo distribuyo, que son aproximadamente $350.00 USD. No hay problema, te recomendare usar cremas limpiadoras ricas en vitamina C pura, para lograr una máxima eficacia y óptima tolerancia en la corrección de las arrugas, aportándole, así, luminosidad a tu piel,
Hoy en día el estrés, la fatiga, el tabaco, el consumo de medicamentos y a una alimentación desequilibrada, entre otros factores, contribuyen al envejecimiento prematuro.
Te recomiendo limpiar a diario tu rostro, mañana y noche, retirando impurezas ambientales y/o el maquillaje. Recuerda desmaquillarte cada noche, ya que las mujeres envejecen 5 días cada vez que no se desmaquillan.
Y una vez por semana, hay que exfoliar con una crema que contenga vitamina E para alisar la piel y ganar luminosidad. También es fundamental un hidratante y fortificante que aporte agua rica en minerales y oligoelementos.
Y, por último, utilizar diariamente cremas ricas en vitamina C pura que favorezcan la renovación celular y devuelvan la luminosidad.
A la hora de maquillarse, puedes implementar algunos trucos para lograr una piel luminosa. . Hoy en día se utiliza la pre-base para aportarle brillo a la piel. Es fundamental que la piel esté impecable, porque si no el brillo resalta las imperfecciones. Aunque con la pre-base ya puedes salir a la calle, el paso siguiente es la base. Hay algunas bases con brillos nacarados y otras que son más naturales. Yo me inclino por las últimas porque el brillo es más agradable. Y por último hay productos para lustrar la piel: estos serían los rubores, en tonos dorados para las pieles más oscuras y los perlados para las más blancas. En el momento de destacar ciertos puntos, debes elegir aquellos donde tu piel se encuentra más firme, como los pómulos, los costados de la frente o en el mentón.
Yo promuevo el sistema anti-envejecimiento 180º de NuSkin, el cual ayuda a que tu piel se vea mas radiante y rejuvenecida en solo 7 días.
Recuerda también que el tener buen animo y una actitud positiva, nos hacen vernos mas bellos y joviales.
Espero que te ayuden estos pequeños tips y te deseo Suerte y Éxito en todo lo que hagas.
Bye!
Recién ahora chequé mi página y me encontré con tu comentario. Sobre autoestima se puede hablar mucho, porque afortunadamente en esta época tenemos información extensa al respecto, tanto científica, como espiritual, pero la clave es la acción, que inicia con la toma de conciencia. La clave está dentro de tí, de tu decisión...Te doy algunos tips para el inicio,poniéndome a tus órdenes para continuar sobre el tema,pues en la medida de que todos seamos mejores, podrémos construir un mundo digno para nosotros y nuestros hijos.
TIPS SOBRE AUTOESTIMA:
1. Conocerte a tí misma, realista y objetivamente, sin lo que te hicieron creer los otros (familia y sociedad), reconociendo virtudes y defectos o fortalezas y debilidades. EJERCICIO DE PRÁCTICA: Dobla una hoja a la mitad, de lado izquierdo anota como título defectos/ debilidades, de lado derecho, Virtudes/fortalezas;escribe en cada espacio diez características tuyas de cada rubro. Analiza qué se te facilito más y por qué. Posteriormente fíjate en tus virtudes/fortalezas y reconócete tus talentos personales, que te hacen el ser que eres, luego observa tus defectos/virtudes y deteermina en que han contribuído para tu estado actual, cómo puedes cambiarlos en virtudes/fortalezas y órdenalos para ir trabajando día a día en su corrección.
(Si deseas lo comentamos después).
2. Elabora una Biografía personal para reconocer tu historia y detectar los aciertos y éxitos, así como tus errores, de tal suerte que puedas, nuevamente realista y objetivamente, continuar con tu autoconocimiento y hacerte tu mejor amiga. EJERCICIO DE PRÁCTICA: Compra un cuaderno a tu gusto, fórralo como te guste, hazle una linda portada, divídelo en pasado, presente y futuro e inicia la redacción de tu historia en cada tiempo, puedes añadir fotos o dibujos. procura ser sinsera y detallista en la descripción. Reelee lo escrito y analiza aquello que aún te impacté, porque seguramente ahí hay información valiosa para tu reconstrucción personal. La parte de futuro es para que programes tu vida y seas dueña de ella, para que trabajes el concepto de soberanía de tí misma, nadie te dará lo que tú no te proporciones, dice Mario Benedeti (poeta uruguayo) "el único egoismo legítimo es el amor a uno mismo".
3. Elabora un Proyecto de Vida, qué quieres de tu vida y de tí, cómo, cuándo, etc. Para eso tengo unos formatos que yo cree, después de los mando a tu correo.
4. Haz afirmaciones diarias vieéndote al espejo, decretando lo mejor para tí: "Yo soy energía", "Yo sor alegría", "Yo soy belleza", "Yo soy salud", "Yo soy paz", etc.
Espero lo anterior te sirva de algo. Saludos y recuerda que tenemos dos opciones de vida: sentarnos a lamernos las heridas, poniendonos como víctimas, o luchar por lo que queremos, pese a todos, sintiéndonos fuertes, capaces, dueñas de nuestro destino.
Comentarios
pero quiero decirte que vivas la vida intensamente buscando lo comprobaras...espero pronto saber de tí estamos en contacto...cuidate
¿quieres ser mi amiga?
Martha
Recibe un fuerte abrazo y pon manos a la obra...
te recomiendo que recibas asesoía psicologíca no porque estes loca sino porque todos as, alguna vez necesitamos que alguien nos ayude en darle un giro a nuestras vidas y yo se que tu puedes, no tengo el gusto de conocerte pero si necesitas algo de mí y esta en mis manos no dudes en pedirmenlo, trabajo en una institución en donde brindamos ayuda a las mujeres soy abogada y tambien consederame tu amiga ........hasta pronto
Gracias por ver mi video y por confiar en padirme un tip de cuidado personal.
El cuidado de la piel empieza desde adentro, nuestras células faciales ( o nuestra piel) cambia cada 4 semanas, pero si la piel que viene esta dañada por culpa, en parte, de los radicales libres.
La buena noticia es que ya hay formas de cuidarnos de los radicales libres que aceleran el proceso de envejecimiento.
Si por el momento no puedes comprar la aparatología que yo distribuyo, que son aproximadamente $350.00 USD. No hay problema, te recomendare usar cremas limpiadoras ricas en vitamina C pura, para lograr una máxima eficacia y óptima tolerancia en la corrección de las arrugas, aportándole, así, luminosidad a tu piel,
Hoy en día el estrés, la fatiga, el tabaco, el consumo de medicamentos y a una alimentación desequilibrada, entre otros factores, contribuyen al envejecimiento prematuro.
Te recomiendo limpiar a diario tu rostro, mañana y noche, retirando impurezas ambientales y/o el maquillaje. Recuerda desmaquillarte cada noche, ya que las mujeres envejecen 5 días cada vez que no se desmaquillan.
Y una vez por semana, hay que exfoliar con una crema que contenga vitamina E para alisar la piel y ganar luminosidad. También es fundamental un hidratante y fortificante que aporte agua rica en minerales y oligoelementos.
Y, por último, utilizar diariamente cremas ricas en vitamina C pura que favorezcan la renovación celular y devuelvan la luminosidad.
A la hora de maquillarse, puedes implementar algunos trucos para lograr una piel luminosa. . Hoy en día se utiliza la pre-base para aportarle brillo a la piel. Es fundamental que la piel esté impecable, porque si no el brillo resalta las imperfecciones. Aunque con la pre-base ya puedes salir a la calle, el paso siguiente es la base. Hay algunas bases con brillos nacarados y otras que son más naturales. Yo me inclino por las últimas porque el brillo es más agradable. Y por último hay productos para lustrar la piel: estos serían los rubores, en tonos dorados para las pieles más oscuras y los perlados para las más blancas. En el momento de destacar ciertos puntos, debes elegir aquellos donde tu piel se encuentra más firme, como los pómulos, los costados de la frente o en el mentón.
Yo promuevo el sistema anti-envejecimiento 180º de NuSkin, el cual ayuda a que tu piel se vea mas radiante y rejuvenecida en solo 7 días.
Recuerda también que el tener buen animo y una actitud positiva, nos hacen vernos mas bellos y joviales.
Espero que te ayuden estos pequeños tips y te deseo Suerte y Éxito en todo lo que hagas.
Bye!
Recién ahora chequé mi página y me encontré con tu comentario. Sobre autoestima se puede hablar mucho, porque afortunadamente en esta época tenemos información extensa al respecto, tanto científica, como espiritual, pero la clave es la acción, que inicia con la toma de conciencia. La clave está dentro de tí, de tu decisión...Te doy algunos tips para el inicio,poniéndome a tus órdenes para continuar sobre el tema,pues en la medida de que todos seamos mejores, podrémos construir un mundo digno para nosotros y nuestros hijos.
TIPS SOBRE AUTOESTIMA:
1. Conocerte a tí misma, realista y objetivamente, sin lo que te hicieron creer los otros (familia y sociedad), reconociendo virtudes y defectos o fortalezas y debilidades. EJERCICIO DE PRÁCTICA: Dobla una hoja a la mitad, de lado izquierdo anota como título defectos/ debilidades, de lado derecho, Virtudes/fortalezas;escribe en cada espacio diez características tuyas de cada rubro. Analiza qué se te facilito más y por qué. Posteriormente fíjate en tus virtudes/fortalezas y reconócete tus talentos personales, que te hacen el ser que eres, luego observa tus defectos/virtudes y deteermina en que han contribuído para tu estado actual, cómo puedes cambiarlos en virtudes/fortalezas y órdenalos para ir trabajando día a día en su corrección.
(Si deseas lo comentamos después).
2. Elabora una Biografía personal para reconocer tu historia y detectar los aciertos y éxitos, así como tus errores, de tal suerte que puedas, nuevamente realista y objetivamente, continuar con tu autoconocimiento y hacerte tu mejor amiga. EJERCICIO DE PRÁCTICA: Compra un cuaderno a tu gusto, fórralo como te guste, hazle una linda portada, divídelo en pasado, presente y futuro e inicia la redacción de tu historia en cada tiempo, puedes añadir fotos o dibujos. procura ser sinsera y detallista en la descripción. Reelee lo escrito y analiza aquello que aún te impacté, porque seguramente ahí hay información valiosa para tu reconstrucción personal. La parte de futuro es para que programes tu vida y seas dueña de ella, para que trabajes el concepto de soberanía de tí misma, nadie te dará lo que tú no te proporciones, dice Mario Benedeti (poeta uruguayo) "el único egoismo legítimo es el amor a uno mismo".
3. Elabora un Proyecto de Vida, qué quieres de tu vida y de tí, cómo, cuándo, etc. Para eso tengo unos formatos que yo cree, después de los mando a tu correo.
4. Haz afirmaciones diarias vieéndote al espejo, decretando lo mejor para tí: "Yo soy energía", "Yo sor alegría", "Yo soy belleza", "Yo soy salud", "Yo soy paz", etc.
Espero lo anterior te sirva de algo. Saludos y recuerda que tenemos dos opciones de vida: sentarnos a lamernos las heridas, poniendonos como víctimas, o luchar por lo que queremos, pese a todos, sintiéndonos fuertes, capaces, dueñas de nuestro destino.
AFECTUOSAMENTE
ALMA
¡Dios de bendiga!
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