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¿Se puede trabajar en terapia el significado de la vida?

“Desde hace un tiempo me siento muy nerviosa. Pienso acerca de la vida y su significado, a veces pienso que todo esto es irreal, no le encuentro significado y no disfruto la vida, y siento que se me está yendo la cabeza. Tengo una familia y amigos que me quieren y trabajo, pero me encuentro totalmente bloqueada, no encuentro sentido a lo que hago, a veces creo que no me gusta y cada día me levanto sin mucha ilusión” Qué puedo hacer? Cómo trabajarlo"

 Estas palabras te resuenan, te resultan familiares, estas atravesando por una situación similar.

Si la respuesta ha sido afirmativa, es importante que recuerdes que las preguntas sobre la vida son momentos hermosos para resinificar tu camino, identificar tus cualidades, fortalezas y poco a poco descubrir con qué y cómo te das permiso de disfrutar en la vida. Vías para encontrar significado a la vida hay muchas, lo esencial es empezar a dar respuesta a tus preguntas, dejarte acompañar y poco a poco encontrar un significado valido para tu ser.