Depende amiga, he visto que las arepas son bastante saludables, pero siempre es mejor prevenir antes que lamentar, por si lo que estas buscando son meriendas fáciles y sanas, te recomiendo mucho la web de recetasfitness.info de allí saco un montón de recetas y gracias a ellos he podido ser constante con mi alimentación, sin duda son excelentes. Espero te sea de bastante ayuda.
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