Efectivamente, nuestro país ocupa el nada honroso segundo lugar mundial en Obesidad. Esto es muy serio, porque sobre todo después de la Menopausia aumenta el riesgo de desarrollar sobrepeso, obesidad y Síndrome Metabólico. Este síndrome es un grupo de factores, presión arterial alta, obesidad o circunferencia abdominal mayor a 80 cm, aumento de triglicéridos, aumento de glucosa y disminución de colesterol bueno, que hacen a las mujeres 5 veces mas propensas a tener diabetes y tres veces mas propensas a morir por un infarto cardiaco. En mujeres mexicanas mayores de 50 años las principales causas de muerte son Infarto cardiaco, diabetes, tumores malignos y enfermedad vascular cerebral (infarto/hemorragia).
Es por ello muy importante cuidar la alimentación y hacer ejercicio regularmente, además de hacerse análisis en forma periódica.
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