Hola a todos
Me he dedicado ultimamente a hacer mucho ejercicio, todo bajo la guia de mi entrenador personal, y es porque antes estuve con entrenadores que cometian el error de centrarse en qué ejercicios hacer y cómo hacerlos, cómo exprimir el máximo de nosotros como clientes , apartando a un lado el hecho de que somos personas, no máquinas.Cada persona tiene unas características físicas y mentales distintas. Además, cada quien manifiesta unos objetivos y necesidades completamente diferentes entre sí.
Con mi entrenador personal para mujeres en Valencia me he ayudado a alcanzar mis metas, pero también me ha asesorado y orientado de manera que he conseguido marcar unos resultados alcanzables, duraderos y medibles en un margen de tiempo realista, todo esto con un buen plan de ejercicios acorde a mi.
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