El yoga es una actividad beneficiosa durante el embarazo siempre y cuando se realice bajo la supervisión de un especialista y con el consentimiento del ginecólogo. La práctica de las diversas posturas y del control de la respiración pueden prevenir o aliviar las molestias típicas del embarazo. Contamos con un centro de yoga para embarazadas y si quieres tomar algunas clases visita nuestra web para enterarte de todo.
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