1.- Cuidarás tu presentación todos los días.
2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación.
3.- Amarás al ejercicio físico como a ti mismo.
4.- Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado.
5.- No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques.
6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas.
7.- Serás útil a ti mismo y a los demás.
8.- Trabajarás con tus manos y tu mente.
9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas.
10.- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento.
Alégrate de ser parte del mismo y poder ver muchas cosas lindas y nuevas.
NO TE OLVIDES DE REIR A MENUDO PARA MANTENER LA SALUD.
la sonrisa es la mejor terapia para todo, eso lo sabemos de sobra...
Que tengan un dia lleno de amor, de bendiciones y de sonrisas..
besos
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